[中菜] 農忙秋收菜飯

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【材　             料】☆夜玥論壇ק2 S- A9 V+ A% H' B& d$ |8 S
米        4杯0 a, [( F; A+ Y
清高湯        4又1/2杯
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胡蘿蔔        55公克
+ e' N  _7 R0 k+ q) B6 d菜豆        60公克
  t: Q- h/ x3 O! [! f! Gds-hk.net蝦米        20公克
& G  e7 J/ Q$ n7 B3 P9 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調             味 料】
3 b6 B. Z' H! L1 s& ?9 \. t+ \香油        5㏄☆夜玥論壇ק* H& I! d# v; J. T
鹽        5公克ds-hk.net( O/ \# K# O3 D1 m8 A  D
白胡椒粉        3公克
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【做　           法】, r# j* U+ Z  f4 T
                                                                  
+ W1 `  |( m" {8 n/ {9 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。4 l; U- \& ]% W
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
' K( d3 U8 w) e: b1 A. I: E; s3 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
# j4 Z( N; D$ @  V( t' Rds-hk.net5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。