[中菜] 農忙秋收菜飯

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8 p7 N5 @& a" i2 K: |9 u0 C! i* v, f1 jds-hk.net米        4杯
1 ]( N' b' ?% O9 W6 ?) F3 b! }. _. jds-hk.net清高湯        4又1/2杯
% Y6 l/ X7 _$ G  H高麗菜        85公克
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蝦米        20公克
  |. F( ]( T* e% _8 _. B( G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調             味 料】
) B3 B+ t4 Z  u3 M香油        5㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s& i9 ^$ [& m
鹽        5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  n. Y+ O) S  F$ V# S: {8 `; e
白胡椒粉        3公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% _# c" l) W7 v
   
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘，撈出瀝乾水份備用。
. j# ]5 ^( ?& e' l: F, C# }" |, A2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。☆夜玥論壇ק( o# t+ F" x$ j/ u/ J: Q# Q. t
3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟，撈出放入熱油鍋中炒香。
% Z5 A" J' G, ?# F+ n5 k* g5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中，外鍋水量，煮至開關跳起，再燜10分鐘即可。