素瓜仔肉飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
黑馬小子 您是第728個瀏覽者
【材 料】" X/ y/ l2 L8 c. x4 v
素絞肉 200公克
+ r. j4 T7 {6 ?- Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源脆瓜 200公克
. c* {5 _" ~9 ~) h# Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末 10公克
8 Y4 ~: ?6 K/ M4 O, L( H- ?& \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 700㏄
, P7 [ w5 g! R& X1 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
& |1 }. z7 I" i6 b, h) j) O☆夜玥論壇ק醬油 100㏄
! j0 a" B" \* I2 O4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 少許
: J# L; a9 B L+ {' B! r% \4 l# lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菇精 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 |3 u; ]. g: i5 N- O& L
香油 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v# i* z T2 h2 A% F% Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ B$ ?3 X) `4 Q! \
ds-hk.net- c# c& Q. G7 q% k- }
【做 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& `" Y* I h5 k0 Y# O E
! j; I4 u! I% `$ U; I. n$ y1.素絞肉加熱水泡軟，泡軟後撈起、瀝乾，備用。' j* F1 W2 P# e: p3 n+ o4 z* K- E5 A
2.脆瓜切碎，備用。ds-hk.net% g8 E; K& n, q$ Z
3.熱鍋，加入70㏄的油，爆香薑末，再放入作法1的素絞肉炒香，續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻，接著加入700㏄的水煮滾，煮滾後轉小火，續煮約20分鐘至入味即可。
