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[中菜] 素瓜仔肉飯

素瓜仔肉飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:黑馬小子 您是第626個瀏覽者
【材              料】
5 J' ^7 l& N7 x# m8 H/ a8 ]素絞肉        200公克☆夜玥論壇×§* p" H/ \0 f: K% k& k
脆瓜        200公克) Y1 _4 v8 q6 E" d, T. U
薑末        10公克
$ h2 g" e1 p" c# R" E% x3 Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水        700㏄
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, j8 e; B: H: M7 y1 x& v& p5 hds-hk.net醬油        100㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X8 R8 H' K& R" c2 Y
胡椒粉        少許☆夜玥論壇×§8 X- h7 k/ j+ u* g4 a
香菇精        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @' `# u% b0 k* z
香油        1小匙
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【做            法】
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1.素絞肉加熱水泡軟,泡軟後撈起、瀝乾,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I* o9 n0 M% Q8 l3 E7 J
2.脆瓜切碎,備用。
" ?# T  Y# Q1 k8 f  t1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。

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