日式味噌魚排
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材料:雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)
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調料:油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
' M4 ?4 M6 s& |9 d4 l做法:
M+ i% F9 h9 g; X; z6 u: hds-hk.net 1 解凍雕魚柳,洗淨拭幹水,加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻,醃制20分鐘。
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2 給醃好的雕魚柳,拍上一層生粉;生菜葉洗淨,瀝幹水備用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。ds-hk.net- A T- b# }4 Y
. v- c6 _5 ]7 Q% z 3 燒熱1碗油,插入竹筷待其四週冒細泡,放入雕魚柳大火炸30秒,改小火慢炸至金黃色,撈起瀝幹油。☆夜玥論壇×§- R+ T: i- y' C$ A) ^% V
6 ~" s8 {. C; l( X% A- q& v 4 生菜葉置入盤中,將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。( p i; c/ W6 K' ~
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5 燒熱1湯匙油,放入蔥花和紅椒末略炒幾下,加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸,澆入生粉水勾芡。
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6 將煮好的芡汁淋在雕魚柳上,即可上桌。