[中菜] 雙璜海鮮炒蜆

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  e# B; R$ @+ I- Kds-hk.net材料
  B0 ]2 K/ K: l# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾]，蒜頭 3 粒 [略拍]，薑 3 片，紅辣椒 1/2 隻 [切絲]，青辣椒 1/2 隻 [切絲]
* e6 E7 n5 _6 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V4 v' p0 ^- P# y9 F# X. ~/ g
調味料
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2 q) w/ b( z5 W: v2 v( G) B. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K5 r5 W  g6 k' N9 F8 F
做法1. 蜆放入沸水中略煮，瀝乾
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& X& p( e, j- N; K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區    2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒
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' }( m  v1 `7 V& a$ ~ds-hk.net    3. 加入蜆炒1分鐘，加入調味料，再用大火炒至熟