[中菜] 泡菜蒸魚〔已檢〕

(1)
" X% r: R4 m* B/ O' n" c& `0 _- Wds-hk.net☆夜玥論壇ק+ R" D: o9 m# K
【材　 料】
7 E# t; x. B5 _/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b. W/ o3 G  D2 J
大白菜泡菜 100公克
- ^5 k0 O) a* n2 t6 h+ [8 M鮮魚 1條 ☆夜玥論壇ק% v5 H8 _: A7 u  G( U, ?/ V. L
蔥 1根
' H- @. K$ E; ~+ X$ S( Y☆夜玥論壇ק沙拉油 1茶匙
0 z* m3 i( j- E. E  H- v0 @ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V& G; ]& X( V0 b: S" ^+ p
【調 味 料】
% }1 ]* y; L$ X9 x6 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 C' q  ^$ g7 K# v1 k1 ^* Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x+ X  S  u% m, A4 {- @$ D
砂糖 1茶匙 ☆夜玥論壇ק+ Q2 x' v) u0 v
醬油 1茶匙
" u* H/ }* Q" F% _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ]- y; p2 e; Q% t2 ~* P
蒜泥 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( f0 {; y1 J6 |
薑泥 1茶匙 - l- I! b! y* L2 D+ o3 L& e6 a; d
米酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* v9 [  B4 c1 b! g* h0 l: J

. h* @5 b( o6 N) b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ds-hk.net+ i5 B4 L- i5 U* M; G  F4 B2 r

2 j- N( c) I; H, zds-hk.net1.鮮魚洗淨，背部直劃一刀；蔥切蔥花，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% K& w. h) k3 G2 S5 B

/ @: r" Y' A8 I☆夜玥論壇ק2.大白菜泡菜切碎，加入所有調味料拌勻，即為蒸魚醬，備用。
; u1 P; m5 X& D3 W3 A, F! ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 k0 H+ d3 b/ T) xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法1的鮮魚置於蒸盤上（鮮魚與盤面接觸處可墊一節蔥，以利快速蒸熟）。
) S! Q# Y/ y" T7 R  A2 o4 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# Z: i* y# P. W2 P4.將作法2的蒸魚醬淋在作法3的鮮魚上，放入蒸籠內蒸約15分鐘，取出撒上作法1的蔥花即可。
& j$ ?7 [; d# d  @4 Y: w  ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v0 s# ?7 E/ v6 _
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d+ H+ B7 ]. o8 X( v# }
(2)
# O& H' H1 d4 G7 [$ g, rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" t/ u9 l- Z' S" Q6 x& \4 K【材　 料】
' _- Q$ \6 c2 E0 ^4 \/ @ds-hk.net
, ?% m  ?6 Q! T# e魚肉 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y$ i$ P! p9 g4 Z0 Z3 X1 A
薑絲 適量 ds-hk.net: C* J  }% I3 Y& J
米漿白菜泡菜 2葉 ☆夜玥論壇ק( w2 G* F. `% v" x; g7 w
辣椒片 適量 : n* G, a+ T& o, b
香菜 適量
, P9 t2 d5 y5 F+ m) abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Q( {/ ~( \! @9 L
【調 味 料】 - y" Y# y1 I$ u$ o6 E2 l

2 F' |& K; B) P1 d) s5 }  Qds-hk.net高湯 2杯 ds-hk.net+ R; R1 _! _! n! {/ _* ~4 q8 H# s
香油 1小匙
1 l0 p/ b2 X% _# a* Y3 I) h* ~& dds-hk.net
8 O" I4 _! a5 a3 nds-hk.net【做　 法】
! c- A# _  J; f( U9 I! d) U7 b☆夜玥論壇ק
; X" T. j4 s- z) J% u/ i% V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將魚片洗淨瀝乾，米漿白菜泡菜葉切半備用。
4 K+ H% v( r9 A(2)每片魚放上少許薑絲，以白菜泡菜葉捲裹包起，依序做好後放入盤中。 ds-hk.net7 D. M0 d  A2 k- Y' K
(3)倒入高湯後撒上辣椒片，蓋上保潔膜後，放入電鍋蒸12分鐘立即取出，再撒上香油及香菜。試吃時若覺口味不夠鹹，此時可再加少許鹽調味即可。ds-hk.net9 }" J' \6 S. u

/ |) I( A$ B( kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:00 編輯 ]