西蘭花拌薯球〔已檢〕
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西蘭花.......................1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p. N: ^7 }4 V+ G- W Z5 Y
薯仔...........................兩隻
& t1 |9 J/ D0 c& @$ ^9 `* B, r$ O" D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽...............................少許
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沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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- N$ L8 C2 C' y0 G7 L1 Z Y2 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區萬用炸粉
* u8 o2 L- q+ i* C水
" F# j ~( t+ v麵包糠
g1 @$ ^8 y! ? G+ S3 S7 \+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 R! S# a2 k7 k6 B; y X
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! M, o; C8 u% J. i( T6 ads-hk.net1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
; b) R/ c, V( W" y1 N2 D |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.薯仔去皮去芽,d芽有毒,所以一定要去淨。
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4.煲滾水將薯仔粒加入,煮淋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N/ t- A: Z0 P! I
5.煮好薯仔粒去除水份,用叉把薯仔粒整成蓉。
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' g+ l; V5 c* V* j: V" O( `2 X☆夜玥論壇×§7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。- r! A: S& m- e% W( c# ~/ l
8.麵包糠放在碟上待用。
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10.用手把薯蓉搓成球狀,放入炸糊內,用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
; y( p7 |" }, ^0 ?11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。☆夜玥論壇×§, J. y' Q# C- ]* q b$ S( V
12.所有薯球都炸過後,把所有薯球一齊再反炸,炸至金黃撈起。
6 O4 b! u% l6 D2 X, h. m V4 y* L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區13.放在格油紙上吸下多餘既油,碟上放上已恰好既西蘭花,再拌上薯球,即成。
7 H V6 O9 j3 u% {7 i% S% b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v7 M2 @$ R8 l9 Z5 f
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]