[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
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2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個) p  k& e# H  g3 f/ h4 c! ?- q- [+ L. X
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
, G# r8 @- H( u% l5 e☆夜玥論壇ק4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* R" ]3 \  y/ A6 H
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g ds-hk.net: f& y' I( n# ?" K0 w
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調味料：  U6 s! `! u9 `* c; s
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片ds-hk.net6 O! _4 C" \3 i- P- T$ v+ @, j
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* p6 E( Q( f" E) d: I
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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做法步驟：
8 u. j9 D2 {/ X! B( o9 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 u+ O/ l' X/ ?7 B* x+ q8 z. o
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 ds-hk.net0 t/ R8 Y* O6 g+ O7 V% W
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叮嚀：ds-hk.net+ s0 u# r( u, B* x  @  ]  {9 J% Z
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。
/ O8 g9 t" ]$ A4 i6 B: S6 p8 a( B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 ds-hk.net  f5 d; s- Q0 N9 N! }+ g. H
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。