[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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材料☆夜玥論壇ק( h  ?; r; V# U; r: e; _7 v

% h2 h& y% v- z, c4 z( @☆夜玥論壇ק  豆苗              一斤
, [+ `4 U' P0 h! S" h. Ads-hk.net  嫩豆腐          二個
& J  R. i) ^, p% M2 E☆夜玥論壇ק  假蟹肉          三小條
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  大白粉            二湯匙
8 _2 g/ h0 u: S! K4 Q8 d7 W1 r. j  鹽巴                半茶匙
$ {. C+ x) \$ j7 K( sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  蠔油                一湯匙
  O! y/ [& f3 w$ u2 |6 s/ g1 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  胡椒粉            少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 l! |4 ^2 j3 M8 c+ V- @# a  w
  醬油                一茶匙
+ a6 T  }- v( {3 p& v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  清水                一碗
  s4 [6 a4 u4 x' m1 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Z) N  i8 B) f0 \4 y
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% y2 z$ p) ^; n: F, B  S6 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.
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* f' ^+ f& S, T) R6 n4 Ods-hk.net(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 W  T/ ?8 r2 C0 O
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
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) }1 e' V, c  ~$ uds-hk.net(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ^9 u- D0 G  i6 }

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2 J1 Q0 t/ |1 \2 S+ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d- I" v7 \* u( `/ C
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