[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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[材　 料】
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雞胸肉 150公克
# r0 W- j4 J. o4 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒 60公克
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' h& P$ [; R! g. N* h8 P' d+ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 10公克
3 C; F( p% U) q" S# z5 W* J. y8 g☆夜玥論壇ק蔥 2根
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辣椒醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I- m. u9 {6 P, G
醬油 1大匙 7 ~) A) N- @, H; K
料酒 1小匙
6 R4 M6 n% d" e$ v; b; v☆夜玥論壇ק白醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P2 X! \* B" a" W! V) `$ y6 S( E( \
細砂糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x& }$ |3 Q/ R. J$ n( ?, w: [* o
太白粉 1/2小匙
- q5 O  d  e1 `7 R水 1小匙 ☆夜玥論壇ק% d/ O  D/ e/ h- K7 ^3 h) g4 h/ h
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【醃　 料】 ☆夜玥論壇ק& w" D4 A2 z* K# h+ T6 @
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太白粉 1小匙
0 d, H2 b3 S) p* \* n% N$ [鹽 1/8小匙
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做　 法】 ds-hk.net- `) t  `- m2 c$ u" v

, }: y  H1 x; D4 f% p! ^1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。☆夜玥論壇ק8 J6 e2 c2 r$ g  D9 b

1 S$ n5 w- u- W( p6 d; @; K! N; _☆夜玥論壇ק2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。
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1 X* I4 n1 `  F4 y6 U# S; cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將所有調味料調勻成兌汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ^% `; y& `9 [$ Q' c, @/ W
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4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
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  {& L! J$ w9 x0 x9 Y' h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。
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1 Y4 Z, ?6 a# Y) Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]