低卡芒果布甸〔已檢〕
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材料（4人分量）
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芒果 1個半（約三百克）
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1. 芒果肉壓成蓉。
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2. 用熱水溶開魚膠粉及代糖。
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3. 蛋白打至起泡。☆夜玥論壇ק4 K' [: v% O' G
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9 b5 }9 \1 P4 k5. 最後加入芒果蓉，冷凍後即成。
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熱量（1人分量）：95卡路里bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z2 {. Q; h; }0 m: W3 u+ u0 w
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