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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第913個瀏覽者
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& q6 Q5 x" D& U
麵粉(低筋)﹣2杯4 U; D" J* F  o
泡打粉﹣1 茶匙ds-hk.net9 w1 p# n6 F& g# r1 R) E
薑粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i7 v* T8 h" E& G8 f
鹽﹣1/4 茶匙
1 a1 l( q! u) T: [( J! {) Cds-hk.net南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯ds-hk.net( k3 d$ |7 V6 o* B
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D  _+ b* j6 Z; X# L
香草精﹣1 茶匙
: V* U0 D) w" i0 Y; |, Qds-hk.net無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
0 d0 j. c; t/ r( M! K1 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑糖﹣1 杯
5 R0 w# r! b, J- r+ z/ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源全蛋(室溫)﹣2個, k& J0 k2 N. l2 d* C
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯☆夜玥論壇×§7 [% g3 k) L" `7 R# z8 T; V
糖粉﹣少許 (可選不用)
* M: |' Q; u4 F$ Q/ @" V- X蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
8 V) |: C5 [& dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 R( r2 T- Y: c, K$ x0 P/ x+ k! W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區作法:
" a- l$ ?: c8 q' @+ D% P( Hds-hk.net1.    預熱烤箱至350F.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B  O5 F5 c4 x" r$ `+ \" q2 x
2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
% `/ M, ]5 C/ T' K. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
5 i+ v, H% n; uds-hk.net4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。☆夜玥論壇×§% ~: b3 E/ y* \( B' s% G8 l- I
5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。☆夜玥論壇×§( B& p: R( x" U9 k! x9 r& @; r
6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
+ j3 ^+ \$ t# M☆夜玥論壇×§7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
+ [( N7 v3 ?/ `5 S; m  Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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