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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第915個瀏覽者
材料:
5 |4 ]2 W+ m' ~- s☆夜玥論壇×§麵粉(低筋)﹣2杯ds-hk.net' X! U( @$ ~3 `7 R# S0 h: O9 a
泡打粉﹣1 茶匙ds-hk.net. z: l3 f+ q* }! C0 d: \; p7 B5 {9 W
薑粉﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 S9 G# f5 S; z3 R6 k# C$ v8 }  m
鹽﹣1/4 茶匙
# @) h9 j- \+ j* G+ F! B5 \) _/ E$ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯. {% {" w" s! }; |* o7 K" T
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
% n/ m. {9 x0 G2 f  O3 V8 ~  h# _ds-hk.net香草精﹣1 茶匙
3 ]: U# ~/ `$ d3 u* abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d3 Z2 v4 s5 K) C
黑糖﹣1 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D, q% V. Z& Z  E0 F- S
全蛋(室溫)﹣2個
) _+ T  E, c  A- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯☆夜玥論壇×§; A- K  j$ r2 A0 C& V: R0 _8 }
糖粉﹣少許 (可選不用)
+ o5 N0 b9 l# ]6 K# S蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)☆夜玥論壇×§( D3 L) Y; s) u" d+ \( P

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. h* l3 I. F9 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.    預熱烤箱至350F.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& e: y2 ^0 q7 z1 h1 }) O2 X
2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ v* H: ?8 u3 N7 R( a
3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。☆夜玥論壇×§) w2 c  Z$ Z$ y; u7 W9 j7 @, [
4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
" h) k- G* E8 q1 y3 k5 }5 z☆夜玥論壇×§5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j% d5 k' \6 C, W) J9 S" I: [9 x' ]
6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n+ p- K2 |9 E) x1 _" p/ r
7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
2 N6 \/ w: f8 L1 q# T; pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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