[中菜] 山藥涼伴肉片

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美生菜50g
) u: k# D* U, \$ s" I6 X☆夜玥論壇ק山藥100gds-hk.net0 v" {" J; T) I' R: G
小蕃茄5顆ds-hk.net8 Q) e' \/ s+ q6 j0 e) v+ b' P+ f
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沙茶醬適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  g8 f9 V5 R; ~' S, r7 }
日式醬油適量
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3 j4 `4 o4 H- O; U☆夜玥論壇ק【作法】：
" t, k8 e" t' |0 |7 e' u9 ^' i☆夜玥論壇ק※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I- `( t/ U: r2 [7 I% ]2 `) J2 h; C
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" N0 a" B' s4 j& h
※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。☆夜玥論壇ק: {: \8 P" b. V; h# e# E" q) d
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。ds-hk.net; R  ~) B1 t/ Y2 b! R: [2 m: w$ H3 r# A
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
; S- r* J3 f% L7 E1 K: W4 o☆夜玥論壇ק※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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現在飲食大多數人注重少油、少鹽，ds-hk.net0 t0 E8 s2 _9 t) B# V9 K
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
+ c0 J8 S; F9 t+ p: h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區一道料理用上三樣青蔬，
' I- z) @  v- H5 p; F) I目的就是希望享受美食的同時，ds-hk.net1 p8 O, c2 `' O0 B4 Z8 B
也能多多攝取新鮮蔬果，
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