[中菜] 山藥涼伴肉片

[材料】： , G  n" l1 x/ p1 J5 }  k
美生菜50g
2 l/ O* B2 ?2 \1 N; T! \☆夜玥論壇ק山藥100g
# X  _5 g; P2 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小蕃茄5顆
" H. A* _) b# f/ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區松板豬肉片5片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P, a8 g( L: K) A
蒜頭一顆
, a2 Y2 q# x) W# C! Y. R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙茶醬適量0 ^! s# z) Y5 J5 n2 g! M
日式醬油適量ds-hk.net& P" @1 B& n2 p* f- ^
梅子粉少許
6 D6 Z/ y/ t" T- G* I: V
- j5 ~& l7 {6 }; N7 p; Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】：
, J0 Z3 ~; r8 a  N: [4 `, hds-hk.net※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。ds-hk.net+ Q" I9 `, b+ Z' p4 Z
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。☆夜玥論壇ק' N+ P0 ^, w. B# C
※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。
- x- O# H" p* g; C4 ?  Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。☆夜玥論壇ק4 z% O0 m" ?, K- u0 N
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W1 H; g7 K2 c! p* q
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。ds-hk.net: S- |6 H6 M9 q! o
  
- {. L* v9 @6 r+ Q9 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【其他】：
9 x  V* s7 G! Z現在飲食大多數人注重少油、少鹽，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q5 Q  ]# b+ @& i
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
' S; Z4 J1 y' J2 m一道料理用上三樣青蔬，
% E2 Z+ d2 [4 Z" ^3 r" S, n9 M$ Y* mds-hk.net目的就是希望享受美食的同時，
8 g5 T/ m) Q5 G" p, y+ {+ w8 Pds-hk.net也能多多攝取新鮮蔬果，
  V" \  V; b+ @+ v8 v☆夜玥論壇ק達到高纖、美味、健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r3 j8 X3 Q4 r  l2 }
☆夜玥論壇ק9 U( G3 R7 D# m; ^2 s, j1 N& p% X

9 r1 P+ `7 U* a" n2 K9 {. u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區