[中菜] 山藥涼伴肉片

[材料】：
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山藥100gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `* p1 z+ |# }% M& i* ?$ a
小蕃茄5顆
/ I1 \, n# i' \! [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區松板豬肉片5片
2 F; M+ b+ [& e" R蒜頭一顆
0 P& I; ?% c3 T+ u/ R沙茶醬適量
2 _! x& [6 u1 z( M4 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日式醬油適量ds-hk.net5 l9 n' ]: g+ P0 n( U& W6 }
梅子粉少許
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【作法】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d8 R0 f- G3 g: b  \, o
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。ds-hk.net' W7 `& B/ x& Z& Y
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
" ?/ V2 Z; U- l☆夜玥論壇ק※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。
. g; w# G, ?' r: t9 E, o※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
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※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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現在飲食大多數人注重少油、少鹽，8 }2 S1 c0 L4 J7 I, Y7 ]
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
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# ^. t" M$ x5 I2 C☆夜玥論壇ק目的就是希望享受美食的同時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j, h3 ^$ b( ~+ t; K9 u+ o" C
也能多多攝取新鮮蔬果，
* b" ?3 d1 E8 L: W1 A% b& q! A達到高纖、美味、健康。
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