菊花石榴雞
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2. 蛋黃 ... 2個☆夜玥論壇ק# L0 G! @/ _) _; Z1 H J7 |
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4. 芥蘭菜 ... 300公克ds-hk.net5 o/ ^# y! h5 Y0 _) y
5. 油 ... 4大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O$ ]: l! ~: j3 n9 Z' V
6. 太白粉 ... 1/2小匙
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8. 高湯 ... 3杯
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10.魚露 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~" Z) G6 h) {9 n
11.醬油 ... 1小匙
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1. 雞肉 ... 150公克
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3. 冬菇 ... 2朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m% ?, n+ m2 i5 k. k
4. 竹筍 ... 110公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 o2 @+ s' c" a/ E" T% Q
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6. 水 ... 1小匙
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做法步驟：
$ F5 o& i1 e$ C" B% L+ V/ [1 h3 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。
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3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。
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5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，
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+ J2 B$ Z1 f, g8 X# o7 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。ds-hk.net4 n+ t+ M" t7 f# s: x
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
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1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。
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