菊花石榴雞
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2. 蛋黃 ... 2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u/ K% K$ U7 H& c8 R
3. 芹菜 ... 4根
Y' ]" C- J' Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 芥蘭菜 ... 300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) d: l# r( s; R$ f$ v, K
5. 油 ... 4大匙 ☆夜玥論壇ק( K; M. J, b- C
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7. 水 ... 1小匙
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11.醬油 ... 1小匙
+ i; I! x% B1 o6 X. U☆夜玥論壇ק12.米酒 ... 1/2小匙
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1. 雞肉 ... 150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g" h$ t5 B1 E* S2 i6 s2 }
2. 火腿 ... 少許
y( E- ~4 b% {/ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 冬菇 ... 2朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~% I4 Q+ p, S$ l
4. 竹筍 ... 110公克
% K- _0 R9 e9 U; h/ K5. 韭黃 ... 7根2 _9 o4 q) H; r" z! x* R @, g
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1. 太白粉 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: y, I2 X: y* T) x% D' g, Q
2. 水 ... 2大匙
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1. 味精 ... 1/4小匙ds-hk.net% o& ~/ B3 k, _; | ^
2. 魚露 ... 1/4小匙
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1. 太白粉 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" B, P$ x3 E4 c4 r
2. 水 ... 1/2小匙" m: a. b$ l2 `4 B
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1. 高湯 ... 3/4杯
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4. 油 ... 1小匙
3 c5 }; N3 g7 n: mds-hk.net5. 太白粉 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! |; G* G' L8 C% ], Z
6. 水 ... 1小匙
0 T7 `7 [) Y2 r8 I e, B7. 醬油 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \' K1 b' R$ M# V# c1 I8 G5 p
8. 米酒 ... 1/2小匙. V; h' p3 A- c r
2 _# x$ v$ R" X: g' `7 N做法步驟：
}* T% B a) F5 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。
2 A0 {# Y! C# w, nds-hk.net2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
1 u0 H6 U( l2 V5 `- r1 _☆夜玥論壇ק3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。
, ~7 Z# `( L, d" U4 ], v. o) m( E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。
r" a9 s, ?! n+ F1 N☆夜玥論壇ק5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，& T+ O0 s: _" p* H0 t
6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。8 r0 f7 b3 B/ l+ w- `7 P; S& n
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。
# O% K, T+ t; A( a, r) J+ p9 k☆夜玥論壇ק8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
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1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。
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% n4 a) m5 [. ~' g7 \[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
