[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙
9 M; l! @* ^+ ]; L8 Y  [8 hds-hk.net　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G ds-hk.net  n2 `& A2 P  O6 E' U1 @, m
　　　　
& c" F  G  G1 P: M7 ^ds-hk.net　　　　做法： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z. s, c' g' ^- I2 r8 ]
　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；
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　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； ds-hk.net  r2 Q+ x0 c: r  I" d
　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
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　　　　注意：
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　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。
( ?# C) T% W* A　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J& y; y4 n! U6 E6 |- H9 j5 i
　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
& u; u9 c( j" O9 X! gds-hk.net　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。