[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙
' |) w  G; E' Y& {( h& B　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 c5 i7 \8 W; ~6 p( P, _- ]6 H
　　　　
9 M  I" M  Y% p2 h# u& G/ h  eds-hk.net　　　　做法： ds-hk.net7 f# w6 ^; R8 i4 r8 D' v
　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；
- H& m$ D/ x! e' Pds-hk.net　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；
2 A7 l* o' X6 h* Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
$ H( ]' a2 i1 F　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T9 H& J1 s! \4 m
　　　　
# X) b2 n: t% J: O/ _9 P' c☆夜玥論壇ק　　　　注意：
& I* g" Y! b- Q* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
* u9 @  d6 k, v3 T& Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 D" @0 F. O: R7 t0 F  X
　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。 ds-hk.net. h- Z! A. @* O. V, B! M8 z
　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
6 W: ~4 Q0 ], v) N' d: z☆夜玥論壇ק　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。