[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙 ds-hk.net+ L( v' I& j* D
　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G
3 _1 c+ X  ^0 }5 Mds-hk.net　　　　
* W! I* S) J. P9 g* U+ _: f/ F　　　　做法：
* g7 J( e( h/ s% l8 uds-hk.net　　　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ☆夜玥論壇ק" o$ Z$ p0 E; L7 W
　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, N! b  Q3 T. M  |' I/ R
　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
) I# F5 R, K5 |! R$ Z. b☆夜玥論壇ק　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 8 M5 ~: p3 ?8 C$ c+ u- n! b
　　　　 ☆夜玥論壇ק; @$ B) ^7 b2 Y) G" Z0 z2 S5 `3 J9 f
　　　　注意：
% D+ \6 C6 w" X5 E4 R$ b* ]' L. }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
  ^0 a" b% j9 [9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　2、陈皮不要用太多，但要用好的。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; q  X/ p) T8 {* E& m
　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。
/ N1 J8 Y$ d3 I' wds-hk.net　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
& w0 E- ]  a  ?( E+ d☆夜玥論壇ק　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。