[中菜] 滑蛋香腸炒飯

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( D+ ?% ^6 U; k) D3 z2 {1 z- h; N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　隔夜飯6 k$ w7 \' \4 @+ J, d  f: L6 d# ]
　　　蛋
' x5 s6 D0 |& a7 L9 f, d5 v☆夜玥論壇ק　　　青蔥bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K7 U  h; f0 t3 m6 N. s: G
　　　蟹肉棒) R  b3 v, o9 W/ r
　　　蒜頭
+ k7 v4 L5 T8 b1 a" @2 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Q  n+ I) W/ f) m8 C( f- Y1 o
調味料：淡味醬油
9 H/ q( S& \. G( Y) p  \ds-hk.net　　　　烹大師bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T7 M1 N. ^. U5 u
　　　　白胡椒
" A$ K  ~. Q. {4 N. G% Dds-hk.net　　　　太白粉ds-hk.net0 F  z! k7 _4 ]& D0 v2 l
　　　　水
& D) Y1 \1 Q$ P1 m) b; Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; M* N1 C" H' C9 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源步驟１：香腸先用微波爐熱至7-8分熟（這樣比較好切），切小片備用，
' l6 y6 z6 o8 Q' @! @: jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源        蟹肉棒切小塊，蛋打散，青蔥切丁，蒜頭切末，太白粉水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 O% |" d1 E1 }- L; ~) r

2 o8 E$ Q' N* B  o: m/ ]* U3 T9 b步驟２：起油鍋，香腸煎至兩面稍微焦黃，
6 [7 @8 D; l! q6 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源        飯放進去炒，飯炒散後加入淡味醬油調味，☆夜玥論壇ק% x' A6 C( G- b4 h: m  U
        最後灑上青蔥拌炒一下起鍋備用。& }* Z0 J; j  H8 K7 R/ J4 a; i( d
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步驟３：再起一個油鍋（一點點就好），爆香蒜頭和蟹肉棒，加水或高湯，ds-hk.net8 ^3 I7 d4 L7 `! g' ^; V& U
　　　　用烹大師和白胡椒調味，滾後用太白水勾欠，最後打進一顆蛋，蛋稍熟後蓋上炒飯，
3 P: b0 m9 y* d$ @- }- Z9 ~$ ?5 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　完成！