[甜品] 菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條
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! i, A- l* d9 ]1 o; Cds-hk.net 雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。 ds-hk.net7 y" u/ S9 {2 ^, ~  p1 p$ N2 X: v

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材料
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純菠蘿汁一杯--240mlbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ k' C: J. V  f0 B& K7 p0 j
低脂原味乳酪一杯--200ml
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清水半杯---120mlbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v8 W* O. C+ u) l) y5 W4 {% G9 b
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製法
+ C7 ?/ h$ Y" Q6 a5 s% j  e☆夜玥論壇ק將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。