[西菜] 冬瓜薯仔焗南瓜件

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椰菜　　　　6片
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薯仔（小）　2個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# p; s8 `, I. c  @% I5 q. v
火腿　　　　80克  c8 K7 e! j& o/ c/ f; B
鹽　　　　　少量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U# ?; u1 K% _0 P
黑椒粉　　　少量
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4 I3 `2 t4 f8 b) b( D# A- c# j( v☆夜玥論壇ק2.冬瓜去籽去外皮切粒；薯仔去皮後切粒、火腿切粒備用。
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* W* r5 b; k% a" {. Z7 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將洗淨的椰菜片放在烤盤上，於椰菜面排上南瓜件，並淋上薯仔冬瓜蓉。, _7 H! B+ O$ |3 s% ^
5.焗爐調至攝氏150度預熱10分鐘，放入椰菜南瓜件，以攝氏135度烤焗15分鐘即成。