[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T( d( f7 ~' T6 c

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苦瓜 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t2 _+ p$ e: M2 W2 x/ b
芫荽碎 1/2茶匙
& Y8 ]! W% g4 F製法7 [8 _; \4 D0 U
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ w6 J6 k% G  a- ^
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。☆夜玥論壇ק) ]$ o) _6 I. B/ B8 j6 m6 H7 ~
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。ds-hk.net- G* R4 |# u1 Q/ l
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。☆夜玥論壇ק7 ]7 o9 X8 O: ~5 h+ k+ e" F
調味ds-hk.net3 j4 F: o" ~! Z8 X# C+ w6 X) S
醃料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, @# \9 S) v, j* T" o9 _! f
雞蛋白 1個
/ c" ?" b$ `- W9 Y- _5 N9 e, v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/2茶匙ds-hk.net1 s1 U' k9 p. s6 Z; u

% V& `) U2 l: i) }4 u9 @ds-hk.net芡汁 + i2 P$ s  ]: l; r
生抽 1/2茶匙
6 |- K3 T, s5 U) Vds-hk.net糖 1/3茶匙 ds-hk.net! e# S" o6 b9 S  v7 m
粟粉 1/2茶匙
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5 j, d" Z, q0 V' k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~" U" K1 Z* q$ H. p4 X
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