[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 S2 R- y0 u" o- N: _
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7 a1 F# _/ q/ Q+ e1 b0 v; S三文魚 120克
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& @+ _" M2 q4 I" [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽碎 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W) y0 n, `( n# \/ B7 r2 ~6 ?+ m' I1 `% }9 u
製法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ^" v7 s5 o1 }- X" S
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
/ ^' k( I; Y' \8 M( Z☆夜玥論壇ק2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。5 d6 ^/ S6 L9 u; H8 H; R- K' W3 W
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; E+ d1 u( I6 ~8 K: e3 a$ v
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。ds-hk.net; x# o% A1 R2 Z; i+ [, w
調味
7 E- V4 X2 [& g/ m! S4 g) Ods-hk.net醃料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _: `3 j+ }1 h: X2 z7 ]& _
雞蛋白 1個 ☆夜玥論壇ק( T0 E# O, B8 ^# X) N* K
鹽 1/2茶匙
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芡汁 ) A/ i* s7 D& J/ S4 m
生抽 1/2茶匙
- }' d; G- ]" }6 w% W1 {( d, C☆夜玥論壇ק糖 1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~' L4 [9 {! Q: l: H2 r
粟粉 1/2茶匙
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備註8 }: }" _. M+ f3 ]* [4 O$ O  B) s3 ~
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