[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；ds-hk.net# @6 _! L5 K0 |! J& S6 ?& {9 z0 U0 u; w/ w
具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。ds-hk.net/ M* H# H0 C. J/ f! J

9 l1 d; T* a5 C& \9 X雞蛋味甘，性平；
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蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒
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: o* E' i2 G# O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨
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2 K1 u: t6 E1 g/ `, Z0 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用 ☆夜玥論壇ק  e+ b+ }" i  w# y

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, C6 w1 x) c4 u7 `! s/ bds-hk.net鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V( n: H, \8 b9 B- J! m
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將煮熟的青豆下鍋 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ~/ V) H, T+ }" S, d

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略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉ds-hk.net. ]! O" R+ c1 p4 U. i
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把調料炒勻，就可以出鍋了
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