[中菜] 薺菜海鮮卷

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材料：ds-hk.net. F0 ?0 p$ x0 A! b$ y! j

1 U* U) I* ~# `" ]雞蛋2個、薺菜60克、鮮蝦6隻、蟹棒3個。
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調料：
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  y  N- q0 U1 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽、香油。
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+ y# J8 D  L6 K5 B$ ]1 z1、2、薺菜洗淨，放入加有少許鹽或幾滴油的沸水中燙熟，撈出過涼水，控乾水分後切碎；
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, r3 @1 I& k/ eds-hk.net3、鮮蝦去頭去殼去蝦線，洗淨。沿中間剖開成兩半（或者剁成小粒）；
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6 ?' Z4 S9 Z4 s% S6 cds-hk.net4、將蝦仁和蟹棒入沸水中燙熟（時間不可過久）；把燙熟的蟹棒撕成條；☆夜玥論壇ק7 e6 f0 \5 F. a% R! w/ ~  L1 P

9 T4 M5 j0 y0 m! N9 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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5、薺菜碎、蝦仁和蟹棒放在一起，加少許鹽和香油拌勻，備用；
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6 w$ Q( q2 _' Q* K% P" c& }4 f0 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6、雞蛋打散成蛋液，加入少許澱粉和鹽攪勻；入抹油的平底鍋小火攤成蛋餅（不用翻面，表層的蛋液略微凝固即可，因爲一會兒還要進行二次加熱）；
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