[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

) T$ y/ S9 s2 O1 h, n3 [
ds-hk.net/ U5 @2 C4 y2 J# C! K* C) q
【材　 料】 ds-hk.net1 P7 @! J) D! b7 K9 `2 e: L5 S  l( A
☆夜玥論壇ק3 M% B! Q# A& u# Y4 w7 r* K; j
義大利千層麵 4片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- B$ y+ B3 N) b- `. P  V
草蝦仁 100公克 & U' A+ Q. d( s3 b7 J. t) q
蛤蜊肉 80公克
0 B1 V7 b9 z3 f9 B0 b5 `- [# Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鯛魚肉丁 40公克
) _3 n9 Y: J2 a. M- u; t蒜末 2瓣
8 M3 D8 {: i0 k- L) r. Tds-hk.net洋蔥末 40公克
) t, F( e) A0 N$ \; Ids-hk.net起司絲 100公克
- v6 e* V0 b; Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起司粉 30公克
6 {$ h) _, ?  t% W/ U& [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  O. U: i3 f& o$ V
高湯 200cc
' T* {: ]! o! b☆夜玥論壇ק【調 味 料】
. J1 P. \0 `8 n) e( \6 u. A☆夜玥論壇ק
5 x+ j" k/ G6 E' {! R3 z# V$ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.鹽 1/4茶匙
2 K& R7 g+ d. d7 t: e☆夜玥論壇ק紅醬 150公克
- ?) o0 ~1 ?  X5 ?8 k' I" b/ m2 Z& ods-hk.net白酒 30cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^# [$ J3 j6 J7 f* |
麵粉 10公克
! j4 \3 g: X  [; q3 \( E$ i☆夜玥論壇קB.鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D" W) a- s! U& L9 G$ ^
動物性鮮奶油 150公克
  p# ~& M$ t: p) W5 \5 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒 30cc
4 ]# _( \: q) B, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉 10公克
: B0 A5 @  {7 v) z' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X0 b( U* w8 s
☆夜玥論壇ק& \  S: }: w! j1 R% c
【做　 法】
* L, j$ O+ x& T/ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net5 ?, A0 |0 U- V0 l( O; j' ?' [
1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。
' S: P% b1 ]$ F4 m% V- B" A5 t  J( V3 h
# k( ~+ s, O- R1 F" nds-hk.net2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。
$ z' v+ d2 ^" H, s' F% f
) O+ V* |% X# K! b) k2 `☆夜玥論壇ק3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。3 t: K# d* Q# |0 v) o' H1 k

7 M' T" i7 J# F7 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。ds-hk.net5 o9 ^! X9 |0 G9 u5 }4 ~( O3 M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 n6 @' X! {/ Z8 i( P1 L  ]
5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。ds-hk.net& Z: T0 X0 u4 p7 a$ W
☆夜玥論壇ק& s/ Z( F+ x9 Z2 {
6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。
  C$ [$ F3 Q' v% p7 ?
9 P6 n5 S9 v3 u7 H8 n: Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源