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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6153
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-27 18:30 只看該作者
蠶豆冬瓜湯:極緻瘦身湯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第676個瀏覽者
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非常清淡鮮美的湯,蠶豆、豆腐營養豐富, 冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調方式使這碗湯,無比清爽,極利瘦身。
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鮮蠶豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。
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調料:
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鹽、香油。 ds-hk.net8 n0 M; g: _, U
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做法: ☆夜玥論壇×§2 }; T( m8 D! z7 V0 C% [. {
+ \4 ?, g Z7 t/ w& D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1、鮮蠶豆洗淨,冬瓜洗淨去皮切塊,豆腐切小塊。
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2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,随後倒入蠶豆和豆腐塊,倒入清水沒過菜。
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3、水煮開後,再煮兩分鐘即可關火。最後調入鹽和香油。 ☆夜玥論壇×§! `7 q/ L5 Y4 R& P E
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