[中菜] 五香牛肉

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 L) a( V: L! H( \

; y; |4 Y; p! e5 n( b# S/ j, Y1 yds-hk.net用料
4 g; s0 A8 W) \5 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t; Y; V' P4 `2 Y0 e8 I
牛肉1000克，精鹽50克，白糖15克，紅醬油30克，薑塊2塊，蔥結3隻，料酒、茴香、桂皮、紅米汁、白湯各適量。
6 `+ t; N: |: Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 y! S, u% n& k1 i* W: j
製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X1 T' D  B" q4 Q- D

1 }$ A" a0 r6 j8 w9 A  _☆夜玥論壇ק# [9 b! f: t2 S8 }3 k4 ~
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- \8 q  h! j' |' q& B* x
ds-hk.net! N: u& |- O1 A3 `  T
1、選用牛肘子部位的全精肉，先按肌肉纖維用刀直切開，再戳上若幹洞。闆上先撒上少許精鹽，將肉塊放在上面反複推擦，至鹽粒融化。
# c3 Y3 ]/ T$ p. W) s7 D3 ~8 E" I# D* C6 t( K/ K

- I' x/ Y4 U  L" @
5 N8 T: P* y3 p- D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、以上處理過的肉塊放在大碗内腌3天(夏季醃1天)，經過多次翻動，醃至肉紅、硬、香。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v6 U4 E4 ^3 Q- h$ {7 z

5 A  c$ Q3 |/ s# Z* k$ e/ s7 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 ?0 ^' Y2 r! ^% L& m5 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ |9 i& p7 j  A- l3、鍋内加水，武火燒滾，投入肉塊，翻動幾次，撈出刷洗清爽。在鍋底先放鍋墊，墊上放牛肉塊，加入茴香、桂皮、蔥結、薑塊、料酒、白糖、醬油和紅米汁，武火燒滾，至牛肉變成紅色時，再加入白湯淹沒牛肉，放入精鹽適量，加蓋燒沸，移文火焖煮2小時左右，撈出，冷透後，按其肌肉纖維橫向切片即成。 - t8 C8 |& m9 x. k
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 d" q4 R; j6 {
補氣血，益氣力，開胃口。適用於氣血虛少、營養不足、體質虛弱者。
  f* z# t, @, r0 f☆夜玥論壇קds-hk.net. L8 ^1 H1 ]# w4 I! ~