[中菜] 翠玉蟹腳肉

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蟹腳肉 200公克
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蒜末 5公克 " Z) z' ^( d( c6 T* E
薑末 5公克
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糖 1小匙
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蕃茄醬 1小匙
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白醋 1/2小匙
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2 q. Z# |  N5 y1 V6 zds-hk.net香油 1/2大匙
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【做　 法】
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; O9 h% u! B  B, z% Y1 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。ds-hk.net& w" X- T3 |+ R) l+ U3 v, A
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ k5 ]9 `7 ^+ X5 A' d! t
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g) G0 M* [) O. D' C$ k) `. [
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。ds-hk.net: V. I) z7 z1 Z  H

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