[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。ds-hk.net: n: c7 A# M5 {# t$ G

$ b4 K0 j6 U% V☆夜玥論壇ק【醃肉料】：
4 c& _1 r2 w# p, o) mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 @; ^/ i7 O7 `$ F( v$ B5 B3 Z; [

# z! `" C1 V3 |% l/ O* ^4 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調味料】：6 b2 W" ^  c8 [) l2 |5 }
醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。. r9 w9 k6 S2 G' Q8 g7 G: W9 A

, S( R6 m# W$ v% C( qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】% y( q( E: A6 y" u; J+ Y

! M% n# P5 h, Z' q  y+ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。☆夜玥論壇ק& O- }2 G  D6 N6 ~+ P2 G
ds-hk.net& J" G6 F. q, D8 h% P$ ~4 p
２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I# f2 u6 X4 m$ ]  m! @

" w1 V* m; F% J  V8 F. P３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。$ K/ j1 M' s+ g. K- E9 x  y0 a
% ^; d1 Q5 F( |4 }. m
４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。
; Q7 a7 }$ H1 W2 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק- b0 `; s! ?2 z. o6 r) _