[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s3 Q+ `1 J- U5 u0 M/ N$ Q9 h9 @
四季豆 50公克 ds-hk.net& n3 P% @+ M2 g' M* T9 _& r
花椰菜 100公克
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6 D6 z; _6 @9 @" C0 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油 1茶匙
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& `* A( ~$ o1 a7 G$ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮奶油 3大匙
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( E# }. l% O7 a5 L: n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 100㏄
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【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ^  C$ O& Q: @5 @% i
鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V! _' L+ h- s- O4 j: R' ]+ R
雞粉 1/4茶匙 6 M  k( Q9 h4 s, E/ ~, |# R
糖 1/4茶匙
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# I/ y/ T1 f; h- d& j- Z【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) C1 M3 Q7 [- \% H  {& P! P# B

! e$ V' S  z& dds-hk.net1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H+ `. U; f& k1 D
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。☆夜玥論壇ק5 y( J4 y. b! m3 a$ Z" T' f: ?1 n; d