[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
8 I, y% m7 q' O0 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四季豆 50公克 ☆夜玥論壇ק7 J+ q1 @& H# K8 u. s0 h
花椰菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `6 W2 f& a) W+ p8 @, Q
洋蔥 1/2顆
6 F( C. _2 ]* [4 O! Y5 jds-hk.net奶油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ E5 S" ?" M( i
蒜末1/2茶匙
, F4 K* G  I$ d5 z) H" y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮奶油 3大匙 ☆夜玥論壇ק" F8 _* v0 D% o8 U- u
玉米粉水 1茶匙
+ i) \: _* E. v1 K2 kds-hk.net水 100㏄ ; r  q6 i. K! ~1 D6 m$ }, Q9 a

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/ {2 x: L: Y: @; [6 A【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙 9 r$ b- c/ q" P4 \+ y- L/ \
鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `4 l5 a6 m, Y) _7 |
雞粉 1/4茶匙
. `" y& G# H2 e! n1 Vds-hk.net糖 1/4茶匙
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C8 _- P1 d$ O  |1 u" h; j! A
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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0 P$ P* ]: f5 @- H3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 H5 H0 |1 Q5 W1 l' q/ M
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ^& L6 V. m& ]