[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  
6 o& Q" V/ s- i) \+ j$ S花枝300克、☆夜玥論壇ק: Z9 R* C: X% c" A* W  y
洋蔥30克、
# S/ s! C: ?, J' L☆夜玥論壇ק蔥15克、ds-hk.net' h# p4 [+ P. @6 m3 r3 f* R& `# d
青江菜100克、ds-hk.net0 D9 \4 z2 c; z" g, V
紅蘿蔔20克、
. X' c9 W& J  N7 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區木耳絲20克、
: s9 k! Z. `. `- Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油麵
! i2 g4 v0 j7 q  Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a# J" B2 n: I$ F$ m: j
[調味料]：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @/ q) L0 {: j% c6 K3 k
鹽1/2小匙、
8 N, H& R; R- |糖1/4小匙、
# ~  `) U. g! ]' r6 d+ yds-hk.net雞粉1/4小匙、  N8 c8 {) N" |; \% @# v& D3 ]
胡椒粉少許、
# b9 \- ?$ ]" [9 N☆夜玥論壇ק烏醋少許、ds-hk.net* @; l0 Y3 o" m
醬油1大匙、ds-hk.net8 w% L, f% i! U! p
高湯120CC
) @# w* d9 M# x! Lds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 x+ `! a, a3 X. p; }$ W4 I0 \9 V: H
【作法】：
7 X" _; i5 [" @7 f. _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。
6 f9 T; N( X6 G# T6 v☆夜玥論壇ק
- U: q$ r. ^2 L$ U% B! i8 [0 w0 t! sds-hk.net2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v4 M2 w3 n, u9 v5 c
4 b9 o; A0 C9 V7 V4 }
3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。
7 n" y$ `/ X( q3 I' X: V; rds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~! ~" }, @- Z) Y: D( k
4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。8 S( i2 C) G# M. [; z- Q  t! B

# E" n$ _/ A- r3 B+ V" abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。☆夜玥論壇ק+ O$ X  I2 g1 m! U5 P5 F

$ l& m, c, q0 g, rds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:09 編輯 ]