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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6250
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-2 20:53 只看該作者
鲔魚沙拉包
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第881個瀏覽者

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# Y+ ~. V {! s5 i9 Kds-hk.net泉水浸金槍魚(鲔魚)罐頭,紅黃彩椒,洋蔥,煮熟雞蛋,吐司片' j; M1 S. o' `3 L
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低脂沙拉醬,鹽,黑胡椒粉
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做法:
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8 T6 N. S ?0 Q# D1. 紅黃彩椒分别洗淨,切小粒.洋蔥去掉外皮,切除兩端,洗淨,切成小粒.金槍魚取出,放在廚房紙上吸乾水份,用手稍稍撕碎.煮熟的雞蛋去皮,切成小粒. ds-hk.net0 v, Y" B* s$ v/ Z7 n) L
: N! G$ Y. V% A5 H☆夜玥論壇×§2. 將1中所有的材料放入沙拉碗中,加入一大勺沙拉醬,根據口味調入適量鹽,少許黑胡椒粉,拌勻.
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2 w4 j$ G6 }% s. i# c: Kds-hk.net3. 取一片吐司,稍稍按壓,或擀壓一下,將些許拌好的沙拉盛放在吐司中央,上面蓋好另一片吐司,再稍稍按壓貼合.
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4. 將三明治至作器扣在上面,用外圈裁去多餘的吐司邊兒,之後用内圈將吐司包邊緣壓合即可.
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1. 三明治制作器,是一款日式簡易的至作三明治的小工具,如果沒有,可以找一個合適的碗來扣,或者簡單一點,兩片吐司夾住餡料一起吃就ok了. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D3 j I) K" }8 B# q' N
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2. 這款三明治包,一次可以多做一些,吃不完的用保鮮膜包好,下次取出入烤箱120度烤10分鐘,外殼酥脆,也很好吃.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( Z# D: ^$ f# E4 x. u" @1 ^
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