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[日本菜] 田園蕎麥麵

田園蕎麥麵

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8 T. T6 |: j6 V( {, i. F油(3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
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" F: h; M' ~, xds-hk.net1 紅黃甜椒去蒂和籽,切成丁狀;南瓜去皮洗淨,切成條狀;西蘭花摘小朵,洗淨瀝乾水。
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0 ~  I9 m6 ]1 }/ S* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^5 D: M* Y; s9 }% O" M  `! P8 \' x

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5 注入1/2碗清水炒勻煮沸,加入1/2湯匙雞粉和1/3湯匙鹽調味。
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6 開小火續煮2分鐘,然後倒入蕎麥麵拌炒均勻。
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9 ?! b0 m# e" u+ C☆夜玥論壇×§7 待田園蕎麥麵吸至湯汁近乾,便可上碟。
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1、煮好的蕎麥麵要過一下冷河,洗去多餘的澱粉,使麵條不容易黏連,口感更爲爽滑、有筋道。☆夜玥論壇×§: q; n) K8 h% R" K; z& g/ H2 a7 Y
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2、蕎麥麵還要下鍋拌炒,因此水煮時點一次水便可,點兩次水的田園蕎麥麵會過熟,拌炒時會斷掉變爛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 n) F. K5 e/ j% \+ o  n5 l% a
  
( M! V8 Z7 E" {5 R6 f☆夜玥論壇×§3、田園食材可自由搭配,可依個人口味增減,也可以換成紅蘿蔔絲、雞肉絲等食材。
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/ W  l, u( \9 |. q, ~2 _/ ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4、煮好的蕎麥麵下鍋後,不可久炒,否則麵條會過熟易爛,炒至湯汁近乾,便可起鍋。
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