[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
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粗芥蘭1把、
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& S- c& u5 L6 t0 D) x" i8 kds-hk.net油適量
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1 f/ M% c' {2 ^' l' f0 Jds-hk.net醬料：
' @' n$ k' c0 @* b3 m☆夜玥論壇ק米酒1大匙、
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  B/ O, H; E2 c; f4 c! K; p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦醬1小匙 ' ?$ T* m3 v, V9 u, i& J" [

- l, s7 O! J/ [% ~( a# y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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4 i# y& q: n" d& u6 K9 _☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E/ M; C8 a4 ^. ~
2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。☆夜玥論壇ק6 G. v) D5 p3 A- c9 m

8 K  q; I0 M% x* M% c0 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 a, F4 D7 t0 W- j
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Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。