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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6249
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-6 15:01 只看該作者
蝦醬牛肉芥蘭
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準備:牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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作法
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1熱鍋後,放入醃好的肉片快炒至熟,盛盤備用。
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4 v ?+ K+ ]: y1 N+ fds-hk.net2 芥蘭菜去除梗部硬皮後,先下梗快炒,再放入葉部,淋上米酒,蓋鍋一下即可。
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+ o; X5 x9 }1 J5 {5 x/ ~3 將炒好的肉片,和芥蘭菜混合即可上桌。 5 n8 m @( R* u% F. t/ g" q
4 O- `0 B/ `: F1 O9 r/ Mds-hk.netTips:醃牛肉時,沙茶只能放一點點提鮮,分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。
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