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[中菜] 木須肉

木須肉

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肉絲 50公克 $ \- D! y3 s' b( i# z$ Z
黑木耳絲 30公克
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蔥絲 20公克
$ {& ]5 r# {$ m; g2 h' Wds-hk.net筍絲 30公克
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1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。
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, @! J- B, d& {' Wds-hk.net3.將作法2的鍋洗淨,熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱,倒入作法1的蛋液,轉中火快速翻炒約10秒,再加入作法2的所有材料,轉至大火翻炒至熟即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ F: V( V' G, q$ q* V8 r

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木耳 1朵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [4 J% j. }- Y. D/ {5 w
韭黃 150公克
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酒 1小匙 # }0 ~5 J. d6 n% W) K
蛋白 1/2個
9 v+ a+ ]1 d! P# ^☆夜玥論壇×§太白粉 1大匙
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3 a# `' f; g# S0 X2 ?, m1.蒜頭切碎;木耳切絲;韭黃切段;蛋打散成蛋液,備用。
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# w0 e# ?5 B" j: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋,加1杯油,冷油放入作法1的肉絲,以大火快速拌開至肉變色,撈起瀝油備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. z# w, x0 T8 l) K

9 z# c8 X* {( T' p6 L  w* u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中,待蛋稍凝固,撈起瀝油備用。2 R( i" M2 V8 A4 ^
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5.作法4的鍋中留少許油,爆香作法1的蒜碎,再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
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6.加入作法3的肉絲拌炒,起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。
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