[中菜] 木須肉

木須肉(1)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Z2 a( z. Y7 q( c% j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ~9 P5 z, H: w  c$ S& t1 u* D) _
【材　 料】 ' m6 N0 O2 d2 p+ i: Y* B" O
ds-hk.net% v# @0 P4 T8 C6 L/ q5 E2 p) T
雞蛋 4顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 W$ u0 K% t- R% O- U
肉絲 50公克 $ \- D! y3 s' b( i# z$ Z
黑木耳絲 30公克
/ f& t; k: T! H, Q$ ~& u+ _☆夜玥論壇ק紅蘿蔔絲 30公克 ☆夜玥論壇ק' R5 ^4 H$ m# O- h+ ^3 f
蔥絲 20公克
$ {& ]5 r# {$ m; g2 h' Wds-hk.net筍絲 30公克
$ S) m" ^7 k( P6 T! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ K8 G& J6 N3 Z% P2 g* jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
" V, @' v% ]( F8 w3 l5 xds-hk.net
, M- p( U: f. n5 D1 _☆夜玥論壇ק鹽 1/4茶匙
$ z) c  P6 P( L( x☆夜玥論壇ק白胡椒粉 1/6茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n, k+ z* w7 q% a9 ]$ t# u" }8 k

! `- _1 w6 f  }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
% J7 D- m# s! Q: i5 J7 L& t& q; C/ e2 A+ Y9 I4 `2 T! d
1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。
: X/ l" \8 j' B. v6 n0 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 M' X( r$ q# r8 b# ]8 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。☆夜玥論壇ק0 ~( G9 }4 Z9 |6 l' ~

, @! J- B, d& {' Wds-hk.net3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ F: V( V' G, q$ q* V8 r

% E; F. k7 w: ]( M  }1 J& _- a6 A+ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! {4 s4 J5 I& m木須肉(2)
. _2 ?  j4 k% f5 w( B6 c) Y9 s- |  x) ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק% ^7 G5 D  W& P7 j7 o; T

4 b/ N) W2 v8 r* X: }5 Z- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
' y! E$ X' p3 @: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  s3 G# q. f/ j( D" gds-hk.net蛋 2顆
$ f$ y6 D8 v- V, `0 p7 i1 c肉絲 150公克 ☆夜玥論壇ק; m; G2 M, N3 t' ^; J/ k/ A
木耳 1朵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [4 J% j. }- Y. D/ {5 w
韭黃 150公克
5 n4 F) ~% d9 g: tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭 2顆
4 L- u$ P! P9 ?/ |( y) F% Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  w/ H: |- Z8 z# l
【醃　 料】 ds-hk.net+ N8 C# i3 n* y3 H% k! `
0 N) \5 I5 V+ t& d$ |& ]
糖 1/8小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K2 ]5 c  [. f9 `
鹽 1/8小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u3 I; M2 g1 W/ _% a
酒 1小匙 # }0 ~5 J. d6 n% W) K
蛋白 1/2個
9 v+ a+ ]1 d! P# ^☆夜玥論壇ק太白粉 1大匙
+ x0 S- l" l& e! D☆夜玥論壇ק$ f% {. m6 B6 c8 D0 M
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# \. y" |$ u- l' V' s$ t5 N7 k

3 a# `' f; g# S0 X2 ?, m1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。
1 ]* d* U4 F! `% l: U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* v% V- U6 m, e" D* c: a5 ]! n7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。ds-hk.net6 [6 }4 C, S- Z# @+ k6 o

# w0 e# ?5 B" j: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. z# w, x0 T8 l) K

9 z# c8 X* {( T' p6 L  w* u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。2 R( i" M2 V8 A4 ^
☆夜玥論壇ק0 Q. C: `( o7 y6 X2 x
5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
4 M' h, j7 p( ]☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 J% x0 l8 A- Y
6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。