[世界知味] 涼拌苦瓜

3 C$ ^7 J7 }" w' D☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק& K6 F! ~( _5 c9 o8 b5 p# `
【材　 料】
  }$ ^" p' L# a* H  f* V( @
" a6 }" n9 a( kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苦瓜 1/2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 e4 ^# r' a, l( v2 [' O$ F! `
香菜末 10g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^* F5 \; j- b- `% a0 C5 Y
辣椒油 1茶匙
2 X# g+ Y+ j- Z( w& abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白芝麻 1茶匙
0 d0 B! W5 Q2 G# o) hds-hk.net
7 v: ^4 e( N6 e9 q1 R☆夜玥論壇ק
/ ~4 m$ I# R4 c6 G& u+ \9 `ds-hk.net【調 味 料】
6 R" w2 g' t1 g2 Z4 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* o+ T' F" y9 Q5 [$ d. A: `( sds-hk.net糖 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 g' s8 i- _$ \$ Q( O5 g
醬油 1茶匙
2 k- T  `2 c9 Z% U3 K" q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區檸檬汁 1大匙
. T# V& M! w" }& x+ B8 ?) _! r☆夜玥論壇ק
2 y& Y1 X5 K. K) T5 w4 P7 [0 U% Q' D
; c3 v' o: t- j. V, d% k  dds-hk.net【做　 法】
6 @- ^6 ?/ j4 K/ G, U1 J, T
! l1 I; R2 P# w  Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
' Y/ r9 J. H4 ~2 q+ Z% D/ C☆夜玥論壇ק
' {3 k' V; s. N: U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.調味料混合成調味醬。
' H, Q( p0 v% i6 }$ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- x/ e0 V$ O* `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l# z' b7 u4 P3 _" L0 I

6 l3 ^7 ?" Y* D2 e3 z# s☆夜玥論壇ק
* S3 `/ _- s' v3 Ads-hk.net【備　註】
, Y9 W. \1 S/ ^* n; U1 J; k☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק% Y/ Y" d& O  H2 X, L9 p, p9 f
白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |- z. h7 w8 o  @. m: C- p
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。