發新話題
打印

[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

鮮蝦番茄燉飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第768個瀏覽者

, y( `- w: v8 n* E1 Z( pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: l. l" U4 Y- G& ~* m; y# z6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材  料】
7 [! ?; d4 ?' x5 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G4 b+ E; y- C& Y  Z+ Z! r9 P* w" W
蒜末 1/2小匙
& ?1 q. o# V, ~2 G2 e. Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥末 1大匙
# K0 i9 I, ]9 s" D2 r白蝦 6隻
% |8 A$ @& R/ e+ r# Ods-hk.net義大利米 100公克
' S# a5 V4 z6 e$ D. K$ D  v! [$ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄丁 200公克 ' \/ U- ]+ ]* r9 @/ L" H, a
九層塔葉絲 1大匙
% f: U; A! ]$ Q9 ]" H( X. O* }- p; P6 a8 S. ]  m9 l# q

' ]) j# {4 G2 p; ^1 i, Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
: _% R1 {1 c' d- [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ `% m5 O2 X* [$ l. f/ f☆夜玥論壇×§橄欖油 1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; V, z7 T0 r& i# o5 f
綜合香料 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ b9 o7 M; V% Z& R2 A, Y
蕃茄糊 1大匙
! j$ g' V& m- f4 D' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚高湯 500㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 F3 k% A8 A2 R1 D7 q/ G1 X' D4 e
鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l/ L. n& `' w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. @7 D+ ]9 S& o1 a* a5 N
【做  法】 ☆夜玥論壇×§& G0 G2 K2 ?8 O/ B
1 B" c: Q1 \5 U, {0 H# C6 ?) Z
1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。
( ~, T& L- ^7 f+ p% Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ~3 \2 m) A% S# d- c  @
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄,以中火略煮一下,再將蝦煮熟後撈出備用。☆夜玥論壇×§8 `1 p4 {5 A/ k" Y) h7 j4 x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o! C3 G( [( b3 p1 |& V
3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。ds-hk.net6 X2 b1 f; m& L% O$ U

# L/ c/ b. C% [; e0 J2 mds-hk.net4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中,再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲,並加鹽調味即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-4-10 12:45

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.048637 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。