[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

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3 J8 h3 i6 X4 U! T5 p6 }4 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦仁 150公克
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1 M: H7 b- K5 D: N) N. p☆夜玥論壇ק茭白筍塊 60公克
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" b1 A2 W3 k0 ?8 q3 b' t☆夜玥論壇ק蒜末 10公克
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雞粉 1/4小匙 ds-hk.net8 Y0 b" u' P+ e# A$ G; u
細砂糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) g3 L4 Y; t: o  w9 w2 E& G6 f1 o
香油 1小匙
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鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 n& N5 ]3 b8 w
米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r% a. x* t0 P& r
胡椒粉 少許 ds-hk.net. R% _6 R* z5 S$ r+ |
蔥段 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W6 I" W. u# v9 |# |
薑片 5公克
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1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
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) E; ?& a' d9 w2 M* L' |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
5 ?& ?2 ?, [$ l+ ^: G2 g9 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u7 Z) I+ V8 \" N4 j
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ [9 e, ^. b6 v2 `* y: u- P