[中菜] 三色炒雞丁〔已檢〕

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【材　 料】
  r0 \, x7 _; R! T* Tds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 J! c; P% }7 D: s+ A
雞胸肉 200公克
  _' b7 g( X3 H# jds-hk.net紅蘿蔔 50公克
7 O8 C( k8 s- M1 v8 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬鈴薯 50公克 ☆夜玥論壇ק( }0 k4 M% F- `5 r; X4 e% }' o) B
西洋芹 40公克
( K4 v$ d/ [: S; r. F9 y1 {0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 5公克
5 v/ f1 d% |' G- N6 Y) Q薑末 5公克 + f5 @1 ?  q4 n, z. b) U8 c
7 R- t1 G: ^% ~: @4 `
ds-hk.net' A" s. w) ]# ?9 H7 `! B
【調 味 料】
  C  i) P. E7 {. ~7 y( X9 Fds-hk.net2 D" h* ?) h; q) H/ k
鹽 1/4小匙
& R7 w8 S  c" S+ |  |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙 ds-hk.net: j8 R* M9 ?; d1 x  o0 Y
米酒 1小匙
) B2 x9 @! h6 i- A4 b香油 少許
* r( i7 f& P7 v. C
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4 W4 N: T$ c$ Y# ]& c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【醃　 料】 0 w" f; L9 c' e1 g* w* v- {

1 e: g6 K) s5 R7 o7 c鹽 少許 ☆夜玥論壇ק+ z8 N6 f: q! ]6 B+ X
細砂糖 少許
' E. k2 t: w1 B* G5 j7 Y. q# Zds-hk.net胡椒粉 少許
1 a3 M+ I# f6 vds-hk.net太白粉水 少許
- @- b- g( I  m7 \( `" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J/ k( u6 s$ J; j
【做　 法】 ds-hk.net$ z- s+ D0 V5 E+ d, c" i8 ]& u' M

9 J) i# f- x4 @5 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁，放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出；西洋芹洗淨去根部和葉片，切塊，放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中冷卻後備用。3 T7 G% R, @; ~3 J

4 _* r, ^9 w& l2.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘，備用。
: B& P/ }: E5 Y7 O1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. _* p% ^! @  D$ `- p% @  T3.熱油鍋，以中火加熱至油溫約130℃，放入作法2的雞肉丁過油，待雞肉丁顏色變白，撈起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( D( W  ~5 a& {' A" l5 e

) @& q8 L) }0 w+ s( q) ~' K  m☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末、薑末，放入作法3的雞肉丁和作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁拌炒均勻，再加入所有調味料和作法1的西洋芹片拌炒均勻，倒入少許太白粉水炒至收汁即可。