[中菜] 什錦炒菇

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0 h. w0 A( Q8 L4 z【材　 料】
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鴻喜菇 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& R! I6 ]' A1 Q2 H5 G. d
美白菇 80公克
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  O& i! ^2 L) Z☆夜玥論壇ק紅甜椒 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M" z1 L. X6 F# M) s" y& |4 v
碗豆莢 30公克
5 D6 ^2 c' `' d; g" M$ P☆夜玥論壇ק蒜末 15公克   r9 [- B" M! A) R, F- m# I6 ~
薑絲 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק1 S: j) e; P$ n) ]7 a3 |
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M* x6 J; T$ `" f! J# I
胡椒粉 少許
, Y8 R8 T1 l: M  T7 R8 ]米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x7 m8 R5 V7 }1 e; f) [( i  a. }
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק- d# ~" |. z) f8 q

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3 S" g, d1 y* _& r# i☆夜玥論壇ק
5 |9 B7 S9 p" a. `% W2 l☆夜玥論壇ק1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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: h6 |2 [6 o9 e; j* Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。ds-hk.net3 @- N# R0 D. w1 P
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ^. K* B. `: r$ W& F

/ C$ R, c. D7 _$ {# Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ @" Y5 ]+ D! M$ V0 h☆夜玥論壇ק什錦炒菇(1)
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2 ?' Y' M$ R1 rds-hk.net【材　 料】 ds-hk.net7 x& w, k$ ]6 z/ y- O
ds-hk.net7 C  G9 S9 F& ?, O; S- O7 K
杏鮑菇 150公克 ; e9 s7 E6 `. M# U& z9 |0 u
鮮香菇 50公克
8 {1 ^; m( T; _% v# A) ]; i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區秀珍菇 120公克
% P  n3 G: d( Q% \; Q. t. n2 ?5 N$ r金針菇 150公克
) I- K1 e9 D9 J% P' `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 q4 i3 U3 s, @* u5 N$ M# r: E
蒜末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 D0 ]8 H4 K( t) \
☆夜玥論壇ק# z- n5 W, A% `/ T% c
【調 味 料】
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9 X+ P- D& X/ R) t* ~/ A( a: X  b☆夜玥論壇ק蠔油 1大匙 ☆夜玥論壇ק$ t' z& K7 c# W" M" f
豆瓣醬 1大匙
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. n; D! ]9 }: ^0 H. I1 N- y2 q【做　 法】 ' m2 h0 b- S' _% ]& H/ n

) M  N* h4 K. \) `  m; }' u3 Y☆夜玥論壇ק1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  r* w  c! {' _6 w5 }: I

! v+ i$ P& d& }. a2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。