[中菜] 什錦炒菇

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【材　 料】
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美白菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W* [0 e& D* }( D: T; n3 y; U( G
秀珍菇 70公克
5 q- p# s/ h% Z8 E3 Y7 [, Y$ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源熟筍 80公克
- o6 p8 Y# T3 p. A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 40公克
* o4 |' l9 @7 t/ p; ^( fds-hk.net碗豆莢 30公克
8 W6 A' N/ _; M/ P) {ds-hk.net蒜末 15公克
( _# B6 G: {5 r4 e% sds-hk.net薑絲 10公克 ☆夜玥論壇ק6 y4 m* g+ \) o! R% C: u* |
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( E; G6 [9 T" o" C  z☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D; m2 a( c, U+ n5 P" N4 {; i4 ], {
雞粉 1/4小匙
! m  C6 N4 Z+ p☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許
! g# b. X. d1 [5 W2 I& ~6 P5 t% G' `ds-hk.net米酒 1小匙
8 O, O/ L/ W" P9 r/ G4 |香油 1小匙 1 v% a! c/ \* @) l) Y% O2 F+ P3 n4 ~

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/ E, H+ a$ N+ U! r4 E& o7 r☆夜玥論壇ק1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
" u. N$ Q& u. G  q# y# sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: f5 V7 ~' |) y) ~☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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# s& Y' V. _! f% W  n# u3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק' u) _5 s/ O1 f, t
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什錦炒菇(1)
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【材　 料】
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杏鮑菇 150公克
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3 F& p& U1 r3 p" e+ y☆夜玥論壇ק紅甜椒 60公克
# L, L+ P+ ~' x/ _+ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 10公克
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【調 味 料】
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蠔油 1大匙
6 f8 x5 q7 ?0 Q0 _, ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豆瓣醬 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 J: G& W+ y2 Q$ [4 V" x

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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק7 V6 S& i, n9 T

+ D" ~+ \' k! C! K2 K% V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。ds-hk.net0 D3 R0 A; G3 V1 B; |5 _

. \- K' @& B6 q# d4 ^1 G2 c2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]" k2 v$ {+ c0 k( Z

4 b2 ~# i& Z# o9 T7 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。