[西菜] 法式蕃茄海鮮湯〔已檢〕

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【材　 料】
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A.蛤蜊 3顆
0 V' v( i3 Q& K' C/ M3 s2 S淡菜 1顆
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明蝦 1尾
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B.罐頭去皮蕃茄 100公克
+ O6 _9 H( A8 H1 ?橄欖油 10㏄
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高湯 250㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ k5 D9 j% T. i7 X: q7 z

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新鮮百里香 2支
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鹽 適量
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1.將所有材料A洗淨，淋上白酒；將罐頭去皮蕃茄切碎，備用。
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* N$ @. Z- e5 U3 s" \0 \) Tds-hk.net2.取一人份的湯碗，將作法1的材料與蕃茄碎及剩餘所有材料混合，倒入高湯，再放入所有調味料調味。
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3.將作法2的湯碗放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。☆夜玥論壇ק! ?" V  ?4 ^5 w2 G7 U% R; b  C

* B* i- @( F, r% K( J3 nds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:30 編輯 ]