[中菜] 木須炒肉(一)

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2 P1 b. a/ h9 l9 ~5 q) F) L豬瘦肉 150公克 ☆夜玥論壇ק# p0 I4 n& o) Z& T# j7 z2 q. O; N
黑木耳 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X% \9 s8 d4 a
薑絲 15公克
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【調 味 料】
, b  f- f* l( v$ G$ i( X☆夜玥論壇ק
! |! L  A1 F( D9 ]2 Q☆夜玥論壇ק鹽 少許
3 J% p+ ^+ @$ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙
+ y9 I2 S* C3 {3 R) a' a- T* T☆夜玥論壇ק細砂糖 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 M- W" M( R: {- C4 Y9 \, T
醬油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) j+ Z6 T8 ^- ?$ E
米酒 1大匙
% |; C$ G8 W; j烏醋 1小匙
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4 I5 R9 w* c. L4 J5 a. k  g3 p8 T3 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) V4 x+ ~" A7 f: A: v1 S: y6 w
細砂糖 少許
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雞粉 少許 # k0 e4 R7 k" i' V0 H

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1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。
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2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。ds-hk.net6 G( J, z0 P. Q$ G5 E$ B

4 J: W0 s  p* `# A' p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L! ^  j5 x- m
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[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]