[中菜] 木須炒肉(一)

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【材　 料】
1 [7 U% O# q% f9 i" E' Z# a5 V! f0 V☆夜玥論壇ק
; T5 i7 E! Q' P- p! V: P+ _/ s  C/ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬瘦肉 150公克
3 |' H( K2 k$ z, k4 ~. p$ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑木耳 100公克 ☆夜玥論壇ק4 G- D: W- y, e1 N; m3 q& M9 I2 Y2 |
薑絲 15公克
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【調 味 料】 $ o# ~' m7 ^# I- A8 y' }

6 b: A4 E# T( l3 Z% Q☆夜玥論壇ק鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; P( w' q/ ~# C' L& i3 F9 D& I
雞粉 1/4小匙 ( J. T1 l/ h( b3 `: L0 v
細砂糖 少許
. |/ B) Y/ Z8 V: U( ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 1小匙 ☆夜玥論壇ק* h/ m; |8 u7 g) R) B, j6 `
米酒 1大匙
( J6 |0 \/ Y" Q# q, K, ~& |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烏醋 1小匙
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- i4 h9 |6 _  x+ |% u, v【醃　 料】 ☆夜玥論壇ק' m8 P6 h& E4 Y- D$ B% h

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0 k7 p8 r$ Z$ U5 e【做　 法】
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, p4 h7 K1 M2 O# w) c4 v. j☆夜玥論壇ק1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w0 a2 W# _3 I0 C  g9 U, c
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2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。ds-hk.net# U) W! t$ I" }7 A2 X4 U
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。ds-hk.net, T$ t! v( V3 ?* H# E; q5 `

5 \$ T( P1 f% u7 @9 i8 X& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]