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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6249
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-6-9 05:54 只看該作者
照燒薄肉片
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第882個瀏覽者
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茄子 1條 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- @" Z2 M, v8 ^- }# ?: y' J
秋葵 3條 ☆夜玥論壇×§6 W: ], `! d4 V( I, A8 i! }
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【做 法】 6 N6 e! |/ l" X% S/ V3 Z
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1.全部醬汁材料混合均勻,放入鍋中煮至沸騰,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 a8 W K0 G6 i0 w3 F% K
+ M! }0 H+ d( n# A |3 vds-hk.net2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。
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. P8 H( ]+ N: ~3 wds-hk.net3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。6 U/ J( Y: p0 i" j6 Z
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4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。
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& z* d w1 f. L/ v N☆夜玥論壇×§5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
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【備 註】
, [( c0 H9 X. E9 T3 J- fds-hk.net如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。
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