發新話題
打印

[中菜] 照燒薄肉片

照燒薄肉片

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第825個瀏覽者

$ X' B/ ?. i- n! |☆夜玥論壇×§
5 `# J, T% ^/ o, U" Sds-hk.net【材  料】
+ P, a. A& `$ d5 t3 n☆夜玥論壇×§* A: i% D* S: Y* C
里肌薄肉片 300公克
; d/ V& x5 M- K; V  D. ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 1條
* g* P; _  z1 ^0 @, kds-hk.net秋葵 3條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l: t5 i! ^/ C
胡椒 少許 ds-hk.net9 o: L3 R4 k: y. T5 R" L
鹽 少許 ds-hk.net1 o' R1 K. l/ C, D- U
醬汁:
- V+ x/ e+ ~5 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 36㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R/ z* m" J0 n, r: |0 F5 V
糖 20公克
+ \( i' R! E' x6 E5 \: |酒 30㏄ ☆夜玥論壇×§4 X  }/ ^* V* O0 K2 Q" x
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y( e( k: `( t; `: {8 L6 k' L& o; X

, p! Y& z+ {, A2 X: d# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做  法】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 g# h6 f" H3 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Y& K1 u: ~& P! e# r, c( O
1.全部醬汁材料混合均勻,放入鍋中煮至沸騰,備用。☆夜玥論壇×§6 ^8 N/ U6 S: A7 L

" V7 w6 b8 o  `! W9 z7 f! r- lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。
' p1 L) w2 g7 x' h& {+ n0 e: z5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. O  k$ l, i2 f& E
3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。
! w8 J  N) v$ ^& H: ]; T- H☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§; g* e6 ^% t, j
4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。
, g  U+ D! ^% @6 K0 h% L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§  X: J- a) y; M/ L. l! K7 `
5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
  G7 s" a  ]- F& v. ~1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 I. D; E% J5 c( y' T* K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# E7 @$ k+ L* n0 |/ U: L1 L
【備 註】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y3 h9 W- h' z+ q# |8 ]# e" X, Y
如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-4-10 12:29

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.022740 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。