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MONMON要閉關了~ 助理壇主
等級: 23 - 爐火純青
HP(生命值): 302 / 340
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小 發表於 2009-6-26 10:35 只看該作者
蘋果瘦肉雪耳湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： leungmon 您是第1173個瀏覽者
中式老火湯-蘋果瘦肉雪耳湯！ + `& I2 i/ D. `7 y/ ^9 e) ?" A
monmon懂得煲的~  * Q C+ b4 c( R- N5 v
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豬ó肉 12⒂ ds-hk.net2 y& }# e) _% D9 E; v; m
青蘋果 4個(monmon習慣用紅蘋果)
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南、北杏 各1茶匙
4 r: o( ?4 Z; O乾陳皮 少許
) m5 _- G2 h/ b5 ~" l c雪耳 1/2⒂
9 k' S% J" p7 N! w5 P1 c" K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 適量
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製法 ☆夜玥論壇ק3 r) a( l# b3 j8 L
1. 把豬ó肉（整塊）放進冷水裏煮約15分鐘後，讓其血水去掉，用冷水洗乾淨。
% V# `+ ]2 Q4 p9 g2 Hds-hk.net2. 青蘋果去皮，去核，然後每一個切成4份。 ds-hk.net5 }0 k! s0 y0 I. _* M1 e' \* p
3. 把蜜棗、南、北杏、乾陳皮、雪耳洗乾淨，備用。 " M2 c; W5 Z, M p, C
4. 把做法1至3放進一個大鍋子裏（除了雪耳），加入水，用大火去煮開，然後用小火煮約1 1/2小時後，加入雪耳再煮1/2小時（約煮到4碗湯左右）即可。
' W9 d* p1 Y2 _; r: t, D% i☆夜玥論壇ק5. 喝的時候可用鹽來調味。
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