辣炒滷牛筋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第622個瀏覽者
, W8 I9 w& G/ T# m( S, Ods-hk.net牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
7 b, u4 K, ~3 U/ J( W* `6 N☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ k1 U, Z. Q1 g O: V
原料：
0 u) W) `7 Z5 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 n. O1 Y/ n+ b
洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U. V( b) r1 F3 T
ds-hk.net8 w' g: S4 M% l$ s* E8 m
做法：
6 Z( n- C" S, C! u0 m1 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net- p- u; Z( I( H" ~# \4 ?- f( R; a
1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；☆夜玥論壇ק- q6 c0 O0 N- ?9 I) Q" p
☆夜玥論壇ק& e3 b4 j" n" T+ {' d
2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b- }% p( q; y. d+ c8 G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n6 U9 f( c+ {5 t. h% g% A
3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 f6 w. T0 W1 ~0 t- B. ~: _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D+ n) v3 b2 w8 P* P) u ~+ S
4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；
/ H/ w K: u3 ^$ H: }6 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; Z* n% L: l$ o: d& Q: I: c3 C8 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；- l+ C5 L3 O U3 z. N* ~0 V
☆夜玥論壇ק' [( E7 r- \# W
6、最後撒蔥花即可起鍋。
8 [4 J5 y; a" cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק0 J/ J- a) K# M( N) B# m j* a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e7 J1 t- m' m0 S- L. T5 e! g
小牛貼心提示：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C7 G# b' F) M* {+ l/ P5 G
( c7 j5 l3 b6 ]$ K2 Xds-hk.net1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；( U5 x! R: E, r
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ z- j, z. f: x7 l( _5 b F
2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
# `0 B: X) j; ~☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t: X3 j) U9 D( L# s* K9 J+ t( n' j
3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L) d' M; o( F
ds-hk.net# l* `( J! P H5 ]5 R8 T7 `
4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
' Q/ X9 D- c( p% Q1 k6 Q
! S% k) Y$ I* A+ u2 ~# b/ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。☆夜玥論壇ק, K8 C+ w6 L. W% x" b
