辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！6 ^/ [9 N3 i2 r' K
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 L' U6 c+ `+ Z) A; l4 ^+ Q2 R7 l
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1 `6 O+ |5 {2 G$ ]# D' g3 u7 {- ]# Sds-hk.net1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；ds-hk.net( Z, V- ]8 n4 P$ e; E! U9 M
8 T4 G" [1 H. {& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；
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3 k# Z+ W* U$ G3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, i0 W; \1 U5 E& ^
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6、最後撒蔥花即可起鍋。☆夜玥論壇ק- E$ |: W+ ]* }; M( [4 t. s3 L
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小牛貼心提示：
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6 D, N5 ?2 W: V; I" f# S1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, [$ C9 U4 r! z. N
2 @3 |# [+ ~; E8 Y! r: }- \2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x! j+ _0 Z# ]
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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4 l. e( _; e+ E* R/ \ds-hk.net4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；☆夜玥論壇ק7 D' {$ N" ~9 ]8 ^$ A6 n1 K5 k3 @4 v) B
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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