[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！/ \9 m* [7 c5 N; y9 ]
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　　汁烤魷魚飯的材料：
8 U+ D4 C, v- `- J) Z+ s9 jds-hk.net　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉
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0 _  P$ C# {3 _( ^2 x8 Zds-hk.net　　汁烤魷魚飯的做法：& L4 ~- H" ?, l" R
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
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& \( B  E* }. X0 ?6 F( S, i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。
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　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。; v8 v0 H7 s" [8 M$ @

/ x( c# P) ?' L( d' v　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。( r- q$ b$ X6 R. G' z; l

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　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。ds-hk.net7 R$ r4 K& V4 Q! X5 D( K

" P$ R( j3 Y  K; M0 g　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...