[日本菜] 燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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( U% D0 q' m3 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h  m5 g; w2 o" r

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- I$ s! u9 i  J. K' }# p% r☆夜玥論壇ק2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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# v. ?# i- z4 z- g) l4 C3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 k# ]$ `9 n& e* J6 F
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