[中菜] 肉絲炒冬粉〔已檢〕

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/ }0 g2 b3 l" a" e9 J☆夜玥論壇ק【材　 料】
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% W4 Q- t2 p8 }: o0 {7 {* N  Eds-hk.net綠豆粉絲 3把
$ x/ @) j7 ^+ a8 W. f$ E- ]  a豬肉絲 100公克
' ^* m# c8 K9 j9 ]* {# e+ M☆夜玥論壇ק高麗菜 150公克
& |, k( ~' I# |3 j" R  L1 jds-hk.net黑木耳絲 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~; W6 N% ]/ P+ C; i5 b  L+ [
蒜末 10公克
  e" i! m! ^  j+ K# T  Q蔥段 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Z! n. e8 ?0 F1 \# h4 x
高湯 100㏄
& e( d0 o' \% @$ A2 U- U/ Z0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1又1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x7 t3 |5 j: F9 T, p2 X' {& s
醬油 1小匙
9 f, [9 w: h) }  A☆夜玥論壇ק細砂糖 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S: p" M' z7 @, ^
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X  K# x1 Y8 C7 x$ s8 b
鹽 少許
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【醃　 料】
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6 O: o: G" D, T0 g  \6 {$ F$ K2 C鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \6 V5 M9 n. s* g) b+ d# r7 Y" Y. ?
米酒 1小匙
: @/ ^* i2 g% T; _: U; j" R☆夜玥論壇ק太白粉 少許
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【做　 法】
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) }2 X2 ^0 n' |1 m7 Z/ T☆夜玥論壇ק1.豬肉絲洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用；高麗菜洗淨切粗絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 G$ G( S6 @4 k# I; g" k6 d( J
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2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出備用；於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲，撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和蔥段，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢，倒入高湯煮至滾沸。☆夜玥論壇ק" u0 k+ ^2 s0 b7 g* x3 `$ m

( m# A1 i1 t7 o  ^0 _$ \" [& d4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒，再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N+ }1 d; z. F7 m
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]