[中菜] 肉絲炒冬粉〔已檢〕

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☆夜玥論壇ק- \& |: Y) j0 O6 N
綠豆粉絲 3把 ds-hk.net7 r* j4 Q+ A  F& t
豬肉絲 100公克
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: n# Z. y6 G! M7 `. _黑木耳絲 30公克
% ]( o* |+ u( R+ e- F1 [蒜末 10公克
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高湯 100㏄
& D8 P" w3 u# P+ h$ X" n【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1又1/2大匙
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細砂糖 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 e2 }: x0 w5 }5 S/ c( t0 ]
雞粉 1/4小匙
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鹽 少許
5 Q0 _; J) V) x$ _% Q, E& ]☆夜玥論壇ק米酒 1小匙 3 \9 G1 v' N6 x' D
太白粉 少許
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4 A, @2 l% g6 A$ @/ H$ o2 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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* ?" @: Y" r+ C  `6 P% L1.豬肉絲洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用；高麗菜洗淨切粗絲備用。
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2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出備用；於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲，撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和蔥段，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢，倒入高湯煮至滾沸。
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4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒，再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 g2 }0 o8 X* W* K
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