發新話題
打印

[中菜] 貢菜炒肉片

貢菜炒肉片

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:chembioorg 您是第808個瀏覽者

" _4 M- L& ?+ p6 U8 d6 T  \  I" g  G
- u0 K' |# h5 n+ p" e" j烹製方法(二人份) 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( j1 E: ^1 u, W) @- {( g; Y- c* `
ds-hk.net+ N- }2 D/ U( @
材料:+ n# u5 u5 k- s
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 X$ n: g+ A( O" _7 }- H; [7 e2 e
貢菜(200克)、瘦肉(100克)、紅椒(半隻)、洋蔥(1/4隻)、蔥(1根)、蒜(2瓣)
0 r- U0 f; {! B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ @7 V* R1 t: P" c  o  T- C' A
醃料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z/ l) e! I( k  I1 e
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% u! C5 p( l, I$ u4 v. P) Q
生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、鹽(1/5湯匙)、料酒(1/2湯匙). H/ W8 S: y! @+ l& @; L
  
. n* H- F8 t$ q. g1 I: k7 [& X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調料:
" f/ C. @7 d! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' m9 J' N! [; tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油(3湯匙)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、白糖(1/3湯匙)☆夜玥論壇×§0 Y/ Z. O8 W# y! `. u
ds-hk.net" s3 u. e: u" i( N  a/ j! P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S! G: Y4 L, `0 H& l. B3 a
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 S2 X2 B7 k1 ]$ }; L) |

5 [$ s9 G; X  v1 ]1 瘦肉洗淨切片,加入醃料拌勻,醃製15分鐘;蔥切段,蒜切片。
3 t7 f( ]: n# I1 V) A8 Z! [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 P& N7 J8 e0 e' J8 h5 |

8 c; w$ A( ~4 y1 {ds-hk.net
8 a+ w: v& V* S/ S" b$ c2 洋蔥洗淨,切成細絲;貢菜洗淨,瀝乾水備用;紅椒切細絲。☆夜玥論壇×§+ s8 L/ }: E* o6 f  Z
☆夜玥論壇×§/ k! K3 k* d- G) \3 L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _5 p5 L* P- W$ U4 e8 b

0 V0 X2 Q  ~4 X1 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱2湯匙油,倒入瘦肉片快速滑炒至變色,盛起瀝乾油。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 h7 C- N( D1 ~( Q. D3 T9 l% [

! x. \2 j) k6 X; ]/ @4 F. J☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |1 y" B8 o% A# N: {$ j* S

8 P2 i: z" t3 q5 M+ Ids-hk.net4 續添1湯匙油燒熱,炒香洋蔥絲,倒入貢菜拌炒1分鐘。
& J, Y. c+ ?$ Q# S( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: X4 H1 H2 |* J5 K+ d% A" Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x/ x6 o0 D+ {' I) W9 M4 U

+ r# R3 N3 Y4 ~( e% |' Nds-hk.net5 加入2湯匙蒜蓉辣椒醬,與貢菜一同炒勻,倒入瘦肉片翻炒均勻。
4 }" H) W% q0 m: p1 V  W, \ds-hk.net" e5 e5 _' s* Y7 x1 \
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ }. t! d6 A/ `4 m0 J+ g! H5 `

) X$ m. n4 i, C  L% ^☆夜玥論壇×§6 加入1/3湯匙白糖吊味,灑入紅椒絲,即可出鍋。
0 K6 p9 S# y, s  Z3 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§; k  H, o4 j( N& Y5 J* ?( }! \
9 p. o7 Z$ c2 ^2 j, e
廚神貼士
1 e5 e6 v( }9 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 d9 O" g7 }+ t; U/ j
1、貢菜的味道較淡,適合與肉類同炒,吸其鮮味,還可用辣椒醬或辣椒油來調味,以增添菜餚的風味。: }/ i9 q+ t# @$ D  \2 ?
  
( T3 V. B* q4 {  Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、貢菜烹調前應用清水沖洗去多餘的鹽分,可避免成菜過鹹發苦。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q! n8 Y7 p, R4 v4 d7 Q- @/ n
  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J3 U6 e* Y/ |; Z: I
3、蒜蓉辣椒醬的鹹辣味較重,調味時不可加鹽,只需加點白糖來起到提鮮吊味的作用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ k& m2 O. ?( \8 g- T1 g- p2 O# f
  
4 ?! {6 Y8 q9 `0 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、貢菜具有降血壓,通經脈,活血健腦,開胸利氣,壯筋骨,抗衰老,清熱解毒,預防高血壓,冠心病等功效。
論壇贊助計劃大家一起來幫論壇吧~

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-4-11 07:09

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.050004 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。