八寶辣醬
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材料:☆夜玥論壇×§! M# o& ]1 x. e0 O5 P
5 y) A0 I2 m* W. ?) I☆夜玥論壇×§•雞肉:38公克
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" Y8 c5 G, h& T9 y•蝦仁:38公克 k- e! _# w2 G$ U- V
•豆干丁:38公克4 d P6 ~' O- a# p+ J
•筍丁:38公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r; g' |% l7 f+ G6 I
•青豆:38公克☆夜玥論壇×§! n. @! c, |; s9 G. z
•蝦米:38公克
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配料:
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5 {- D' }$ ]% ~- Z2 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•蒜末:2大匙☆夜玥論壇×§9 k5 z# j* b: u, }- X; m) L2 u
•蔥花:2大匙ds-hk.net8 D& i% h6 x+ s( J2 M
•沙拉油:1/3鍋☆夜玥論壇×§5 k! R t# j+ `$ K. z: m
•豆瓣醬:2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^: y, Z2 p# e; Y b- w
•醬油:4茶匙
2 G" N+ K5 Q; ]•紹興酒:1茶匙
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•麻油:1/4茶匙' r+ O0 w9 a2 I: j
•高湯:1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* _9 r: ~1 p3 i! f
•太白粉水:2茶匙
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- m. D ~) ^- F2 J. }0 p1 |; z$ zds-hk.net☆夜玥論壇×§6 l7 P, S% q& Y; `0 c, y
二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料,先切成小丁塊備用。材料處理好之後,先燒熱1大匙的沙拉油,將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後,撈起來瀝乾油汁備用。
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; Y7 G9 @; a" v% {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區三、接著再燒熱2大匙沙拉油,把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒,再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下,煮開後,再改用中火,燜煮十五分鐘。
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7 [ B6 B1 |4 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區四、十五分鐘後,把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下,再淋上1大匙的太白粉水勾芡,滴上幾滴麻油,就可以起鍋了。ds-hk.net G' R, B3 z1 ^3 ^$ P1 |! t
8 b0 R0 W/ J) p6 L# mds-hk.net[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:21 編輯 ]