[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 W5 |' }. t. Y. T
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e' h- r  Y4 h4 _
☆夜玥論壇ק: B' F1 O9 b8 H! R+ {# ?% t
•五花肉：900公克(選用方塊型)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  f) }5 V8 e7 p& ~9 k; [
•西蘭花菜：600公克0 v/ h# ~* R7 }) p& i- Q
•南瓜：400公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w+ y) e! @3 @  t% Y( i

9 ~. J% Z& P: ^$ {& Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 M. S7 a8 T  ]* {. a- |1 V5 E
ds-hk.net; }* S% h0 J4 i6 h  H
配料：
( i8 I  T' y$ s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 ]$ d( g- M& }ds-hk.net•麥甜麵醬：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z# U" o/ ~7 y* J7 ^7 i. u, [% ?. ^
•冰糖：3茶匙
5 g& J9 T( V6 g2 M  r" }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•黑醋：3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. W' \' Y( o& l: Y0 }
•醬油：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y2 _. n" L- _' b
•蠔油：2茶匙
6 R' u) e. z% o, ^8 [•沙拉油：1/3鍋最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 j8 w0 m* k7 V' v, Q
•太白粉水：2大匙
2 Z  {) Z( @5 ?$ p- c☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 \2 z3 o8 h. M$ {9 |" S
/ @  \6 ?5 \+ z, z2 X, N! g

- _: h* E+ g: O8 |% C3 L' p☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: B! F! O' c! p4 l! D! q

% m4 R" s' d8 [2 r- Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、先用２茶匙的甜麵醬加上冰糖３茶匙、醬油２茶匙、黑醋１茶匙，略加攪拌調成「醃料」備用。五花肉處理乾淨後，先燙煮；冷卻後，再塗上２茶匙的黑醋。
2 C# f8 c* y7 O$ a- p7 Zds-hk.net
" W) m0 z8 X. i. }2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油，將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸，大約炸２０分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  s( \/ G# Y" a7 x

  C2 k/ s& o7 s" j9 k" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、五花肉炸熟之後，撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後，切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後，再用醃料醃漬十分鐘。
3 d8 j0 D9 K$ _2 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N4 X$ M( ]1 l
四、南瓜先削去外皮，切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後，穿插著夾在醃好的五花肉片中，擺在鐵碗裡。擺好之後，將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸，大約蒸４０分。/ I% t$ s! N! Y' b& R) U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h; Q, k. p/ ?6 W) C' r7 Q) c
五、五花肉和南瓜蒸好之後，先把湯汁倒出來，再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。7 ]/ E* B/ O& s
☆夜玥論壇ק6 u# _( s) x- K. q& P) K
六、接著燒熱２大匙沙拉油，把西蘭花菜下鍋炒熟。西蘭花菜起鍋後，擺在肉片的兩側。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, }, i& e" {+ Y) _8 @5 l4 K; e

0 q8 {& V* ^% q8 e% y; K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱，再加上２大匙的太白粉水勾芡後，澆淋在上面，就可以上桌了。
. I7 u$ j4 H# A+ b% }☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק  ^. Z0 p7 v9 N) K
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]