[中菜] 原籠牛肉

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材料：
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•全瘦牛肉：600公克
5 F9 Y3 m- e0 s3 {7 W' C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•紅心地瓜：2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^( C! N; V% c' t$ ]5 g

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配料：
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: f+ ~. C7 g$ h2 @4 c+ ?. _ds-hk.net•薑末：1/4茶匙
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•豆瓣醬：1大匙
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•甜麵醬：1大匙ds-hk.net" ?0 _5 U' P1 C' U
•麻油：1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 G: Q  A+ H: e+ F! A
•糖：1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ T& a" `5 f6 _2 }4 v
•花椒粉：1/4茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% c+ P# m" {! w5 E& e
•蔥花：1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v6 p' {; t) W. o$ P) L
•沙拉油：2大匙
; a$ K' B6 |! Q  d& z& V- ods-hk.net•高湯：1大匙
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做法：
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一、先用薑末、蒜末、花椒粉各1/4茶匙，米酒、豆瓣醬、甜麵醬各１大匙及糖１茶匙攪拌均均，做成「醃料」備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: z6 B5 [" t6 k: J

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三、肉片醃製完成後，加入一大匙冷高湯使肉片濕潤，再加入蒸肉粉一起攪拌。可以多加一大匙的沙拉油，使肉片更滑潤。
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/ P0 E: k3 ]" f8 q3 z! X5 A9 y' bds-hk.net四、拌勻之後，把牛肉片舖在地瓜的上面，放進蒸籠裡，用大火蒸四十分鐘。蒸熟後，再撒上蔥花，燒熱１大匙麻油及沙拉油，澆淋在「粉蒸牛肉」上，就可以上桌了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p$ \4 T5 v2 z6 k! s, F! @2 c+ h

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8 I+ ^! Q) q9 r- X  R. f☆夜玥論壇ק●　如果不喜歡地瓜的味道，也可以改用洋芋、南瓜、甜豆或四季豆來代替，處理方法也是一樣的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h' p7 i4 ]. E& F- A! A3 F

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