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失蹤人口 VIP
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 7 / 128
MP(魔力值): 1265 / 7969
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2009-8-4 16:34 只看該作者
西炸明蝦〔已檢〕
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西炸明蝦
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蛋----1個
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麵包粉--1杯 ds-hk.net( }1 o3 J4 |; B1 Y
蕃茄醬--2湯匙
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調味料鹽----1/4茶匙 ! g$ W7 E! E$ t
胡椒粉--少許 , o$ q7 U X2 n: Y% F( h5 J
做法1、明蝦去頭,剝殼,僅留下尾殼,由背部剖開,除去腸泥並抽出腹部下面之白筋。排在盤中,撒下鹽及少許的胡椒粉醃片刻 ds-hk.net6 ~# `- o a6 _' S1 u' W! ~
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2、蛋打散,明蝦先沾上麵粉,再在蛋汁中沾一下,最後沾滿麵包粉,5隻明蝦均做好 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?. X1 \) z9 _" U" R9 S
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3、5杯炸油至7分熟後,投下明蝦,中火炸約1分鐘至明蝦已熟,便可撈出,瀝乾油後,排入盤中,附上沙拉醬及蕃茄醬上桌沾食 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L" Y5 m- i5 O5 @+ X# z/ b' e
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蛋白質--10.3卡 ☆夜玥論壇×§0 Q, \" Z4 Q! Y' ]. r
脂肪---61.3卡
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