芒果乳酪布甸 Mango Yoghurt Pudding
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這個不用生雞蛋的食譜，可放心給小朋友吃啦。 乳酪含乳酸菌，有助促進腸道對營養的吸收，亦可降血壓及膽固醇。ds-hk.net2 g, G/ i* m; E
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材料︰（12 人分量）
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鮮奶 500毫升
' `5 x+ `' v, z/ p5 g☆夜玥論壇ק芒果 4個 (每個約185克)
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7 u, j, M; U" `7 o: M8 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區砂糖 150克 ( e9 S x- `% Q4 j0 W1 [- j
水 100毫升
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製法:
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芒果打側切開，用刀尖在芒果肉上界成小方塊，再用金屬大匙起肉。
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芒果肉及乳酪倒入電子攪拌器內攪拌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I3 I2 R' T9 X) D8 q- B& ?
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鮮奶及砂糖慢火加熱，直至糖完全溶解，熄火。
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9 `2 _% S5 `" ]6 T$ j9 d☆夜玥論壇ק 倒入布甸模(容量1.5公升)內，待涼後，放至雪櫃內冷凍 。
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, P0 c" C( T3 l' N( r 布甸脫模後，可用鮮芒果粒裝飾(份量外)，即成。
